Загораем правильно: процедура загара в вертикальном солярии

Профессиональный солярий — один из способов приобрести идеальный искусственный загар. Для мужчин и женщин, следящих за своей внешностью, это хороший вариант зимой и летом загорать быстро и без вреда для тела.

Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

С приходом весны многие девушки записываются в солярий. Считается, что перед отпуском нужно подготовить кожу к приему солнечных ванн, и для этого посещение солярия подходит лучше всего. Существует масса и других фактов об искусственном загаре. О чем же следует помнить, посещая солярий?

Солнце не вреднее солярия

Некоторые девушки до сих пор полагают, что посещение солярия намного безопаснее, чем прием солнечных ванн. На самом деле воздействие двух этих источников ультрафиолета практически одинаковое. Но есть и некоторые нюансы.

К примеру, лучи ультрафиолетовых ламп солярия воздействуют на кожу напрямую, в то время как солнечное излучение предварительно фильтруется, проходя сквозь озоновый слой, облака.

По этой причине загореть в солярии можно в считанные минуты, а не за несколько часов, как под солнцем.

Кстати, следует помнить еще об одном моменте: солнцезащитные кремы и кремы для соляриев отличаются по своему составу и действию. Поэтому для защиты кожи от «искусственного» ультрафиолета нужно обязательно подбирать соответствующие средства.

В том числе необходимо заранее продумать защиту для волос, поскольку лампы в солярии сильно иссушают их, превращая в ломкие и безжизненные.

Наконец, для глаз тоже нужно использовать специальные очки, в противном случае повышается риск развития так называемой «белой слепоты», когда глаза чувствительно реагируют на яркий свет, начинают при этом слезиться, краснеть.

Это действительно так, и некоторые специалисты иногда прописывают пациентам курс посещения солярия для восполнения дефицита этого витамина.

Читайте также:  Как выглядят генитальные папилломы и чем их нужно лечить?

Однако злоупотреблять солярием не стоит, поскольку частое посещение способно спровоцировать развитие злокачественных опухолей.

Поэтому стоит несколько раз подумать, прежде чем отправляться туда, возможно, гораздо эффективнее будет пропить курс специальных витаминов, прописанных врачом.

Для посещения соляриев есть противопоказания

Есть определенный список заболеваний, при которых людям не рекомендуется посещение соляриев и длительное пребывание на солнце. Так, отказаться от искусственного загара придется тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • сахарный диабет;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • болезни легких (в частности, туберкулез)
  • нарушение функций сердечно-сосудистой системы.
Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

Также ограничить посещение соляриев придется людям, принимающим определенные медицинские препараты (например, гормональные средства или антидепрессанты).

Вертикальный и горизонтальный солярий воздействуют одинаково

Это один из наиболее распространенных мифов. На самом деле значение имеют мощность и тип используемых в солярии ламп, а также срок их использования.

А вот в плане гигиеничности тип солярия действительно важен.

В данном случае вертикальные установки более предпочтительные, поскольку исключают непосредственный контакт с кожей человека, соответственно, риск перехода патогенной микрофлоры минимальный.

Солярий лечит от угревой болезни

Это распространенное мнение, в реальности не имеющее никаких подтверждений. Действительно, после нескольких сеансов посещения солярия можно наблюдать эффект подсушивания воспалений.

Но если проходить такие процедуры часто, то наблюдается обратный эффект: кожа, реагируя на ультрафиолет, начинает активнее вырабатывать кожный жир, в результате этого повышается риск закупоривания сальных протоков, образования комедонов и обострения угревой болезни.

Так что для лечения акне следует использовать комплексный подход, а после солярия на кожу лица обязательно наносить увлажняющий крем.

Солярий помогает лечить некоторые болезни

Настоящую пользу от солярия могут оценить люди, страдающие псориазом, экземой, кератозом. Ультрафиолет действительно способен снимать обострения и симптомы этих заболеваний, однако количество процедур, их продолжительность, интенсивность воздействия должен назначать только врач. Если заниматься самолечением, то можно сильно усугубить ситуацию.

Помните: частое посещение солярия действительно не рекомендуется, многочисленные исследования показывают, что воздействие ультрафиолета повышает риск развития меланомы и ведет к раннему старению кожи.

Читайте также:  Жировик на ногах – фото, причины образования, симптомы, лечение

Дополнительно стоит помнить о простых правилах посещения солярия для получения безопасного искусственного загара:

  1. Первая процедура должна быть длительностью не более 2-3 минут. В дальнейшем длительность сеансов постепенно можно увеличивать, но не более чем до 5-7 минут.
  2. До посещения солярия следует принять душ, чтобы смыть с тела всю косметику, дезодорант и парфюм.
  3. Для безопасности загара нужно обязательно надеть специальную шапочку на голову, колпачки на соски груди и очки.
  4. Перед посещением солярия рекомендуется обильно смазать губы увлажняющим бальзамом, чтобы не пересушить их нежную кожу.
  5. После процедуры для защиты кожи от пересушивания следует нанести на тело увлажняющий лосьон или молочко.

Безопасный загар в солярии

  1. Длительность первого сеанса не должна превышать 2–3 минуты. Летом это 3 минуты, а зимой 2. Кожа должна привыкнуть к солнечным лучам. 
  2. Кожа должна быть чистой, без лосьонов, тональных кремов, косметики. Все это нужно смыть в душе перед походом в солярий.
  3. Губы смазываются специальным гигиеническим бальзамом. Волосы прячут в шапочку, а на грудь одевают колпачки.
  4. После сеанса стоит отдохнуть на протяжении 20 минут, выпить зеленого чая. Не желательно чрезмерно нагружать организм после солярия. Поход в спортивный зал – не лучшая идея.

Периодичность посещения солярия прописывает специалист, на основании типа кожи и других индивидуальных факторов, разновидности ламп в салоне.

Важно

  • Перед посещением салона не стоит делать шугаринг, пилинг, и многие другие косметические процедуры.
  • Вертикальные кабинки лучше, чем горизонтальные – ровнее ложится загар, соблюдается гигиена.
  • Существует специальная косметика для загара, она увлажнит кожу.
  • Стоит проконсультироваться с мастером при наличии татуировок.

Если соблюдать правила, то искусственный загар солярия полностью безопасен,  а кожа приобретает красивый золотистый цвет.

Вы думаете, что солярий безвреден

«У нас вы никак не навредите коже, ведь солярий — это не солнце, здесь не действуют агрессивные лучи». И такую фразу тоже часто можно услышать от работников студий загара. Но это чушь, ее распространяют неграмотные специалисты или ушлые сотрудники, которые хотят сорвать куш побольше. От ламп солярия, которые воздействуют на кожу напрямую, исходит один из самых вредных спектров излучения — UVA, тот самый, который вызывает преждевременное старение кожи и мутацию клеток.

Читайте также:  9 мифов о маникюре и правда о здоровье ногтей

Вы наверняка замечали, что у фанатов солярия кожа сухая, есть мелкие морщинки, особенно на шее и вокруг глаз. Это происходит потому, что при частом посещении студий загара лучи А-спектра буквально высасывают из кожи ценную влагу, замедляют синтез коллагена, повреждают защитную мантию дермы. В итоге любителям солярия грозит раннее старение даже быстрее, чем тем, кто часто отдыхает на пляже.

Как обезопасить себя. Необходимо обязательно пользоваться кремами с SPF-защитой и не загорать до цвета темного шоколада. В солярии действуют те же правила, что и на пляже. Используйте средства с SPF-защитой не меньше 30 перед сеансом, наносите за полчаса. После посещения примите душ и нанесите увлажняющий крем на лицо и тело. Этого вполне достаточно.

Отрицательные стороны

Существуют и неприятные моменты. Мы собрали в информации ниже все опасные факторы, которые могут остановить ваш поход в студию загара:

Отрицательные стороны
  • Пренебрежение средствами защиты кожи иногда приводит к обширному ожогу.
  • Пренебрежение пластиковыми очками плохо сказывается на остроте зрения: оно заметно снижается уже через несколько лет использования искусственного солнца.
  • Отсутствие на волосах шапочки подвергает волосы риску истончения. Постепенно кончики волос начинают сечься.
  • Преждевременное старение кожи случается у людей, пользующихся солярием ежедневно, без перерывов. Главная причина – ускоренное разрушение эластано-коллагенового каркаса.
  • Выработка меланина в избыточных количествах при воздействии ультрафиолета провоцирует рак кожи.
  • Существует риск обострения хронических заболеваний.

Всех перечисленных опасностей достаточно просто избежать. Соблюдайте технику безопасности при посещении студии загара и не забывайте о том, что солярий приносит гораздо больше пользы чем вреда.