Немеют ноги ниже колен: причины и способы лечения

Онемение, связанное со временной компрессией артерии или нерва, обычно не вызывает вопросов. Но как лечить онемение ноги от колена до стопы, которое сохраняется длительное время? Необходимо разобраться с причиной патологии, рассматривая другие симптомы.

Почему немеет нога от колена до ступни? Как лечить онемение?

Онемение ноги от колена до стопы сложно не заметить, поскольку «ватная» конечность доставляет ощутимый дискомфорт, как в процессе ходьбы, так и в покое. При возникновении данного состояния рекомендуется срочно обратиться к врачу для выяснения причины, которая может быть признаком серьёзных заболеваний в организме. Потерю чувствительности не стоит терпеть и оставлять без внимания – на ранних этапах диагностика весьма информативна, а лечение – эффективно. Рассмотрим, почему немеет нога от колена до ступни, получите рекомендации по обследованию и способе устранения данного недуга.

Причины и симптомы

парестезиейэто несамостоятельная болезнь

  • В 75% случаев парестезия ног фиксируется у больных остеохондрозом. Дело в том, что данная болезнь провоцирует сдавливание нервов, а это, в свою очередь, приводит к защемлению сосудов в позвоночнике. Остеохондроз развивается из-за пониженной физической активности и может возникать у людей разных возрастных категорий.
  • Межпозвоночная грыжа – еще одна причина парестезии ног. При ней наблюдаются также резкие боли в области позвоночника, головокружения.
  • Атеросклероз. Заболевание представляет собой неестественное изменение сосудов, их сужение, а также замедленное кровообращение. Может провоцировать слабость, повышенную утомляемость, боли в конечностях. Развивается из-за вредных привычек, нездорового питания, лишнего веса или избытка в организме холестерина.
  • Ревматические артриты. Это – воспалительный процесс в деформированных суставах, который способствует тому, что нервы сдавливаются, и происходит анемия. Возникновению данного заболевания могут способствовать различные инфекционные заболевания, а также генетический фактор.
  • Нейропатия. Нарушение функции нервных окончаний. Больной при этом испытывает неприятные ощущения, покалывания, жжения, ноги могут затекать. Причины данного явления – сахарный диабет, рассеянный склероз.
  • Самая простая и распространенная причина, при которой немеют ноги — недостаток физических нагрузок. Если ноги долгое время находятся в одном положении, вы рискуете заработать себе не только парестезию, но и различные заболевания. Например, остеохондроз. Рекомендуется делать гимнастику после каждых 60 минут статической работы, держать осанку и не закидывать ногу на ногу – в качестве профилактики.

Причины появления

Одной из причин онемения являются постуральные привычки, которые сжимают нервы или снижают кровоток в нижних конечностях. Чаще всего к симптому приводят следующие положения тела:

  • длительное скрещивание ног;
  • сидение на коленях;
  • нахождение на корточках;
  • ношение тесных брюк, сапог.

Причина тому анатомическая – при длительном сгибании коленного сустава в определенном положении страдают нервы.

Поражение малоберцового нерва клинически проявляется слабостью стабилизаторов лодыжки. Периферические невропатии развиваются в результате травм и мышечных дисбалансов, ушибы, переломы, тракция нерва, метаболические синдромы и интоксикации могут повлиять на иннервацию.

Важно. Малоберцовый нерв чаще блокируется на уровне коленного сустава, но случается компрессия в области бедра и голени.

Крестцовое сплетение формируется из корешков L4-S4. Самый большой нерв в пояснично-крестцовом сплетении седалищный проходит через большие седалищные отверстия под грушевидной мышцей. Задние сплетения иннервируют короткую головку бицепса бедренной мышцы. Передние отделы иннервируют другие мышцы бедра, а в верхней части подколенной ямки происходит деление на большеберцовый и малоберцовый нервы.

Сжатие нерва может происходить под грушевидной мышцей, сухожилием длинной головки двуглавой мышцы. Почему немеет левая нога ниже колена? Из-за слабости грушевидной мышцы – так организм отреагировал на защемление седалищного нерва выше или ниже, чтобы не допустить его повреждения.

Если немеет кожа на ноге, то проблема наблюдается в одном из перечисленных нервов: задний кожный нерв бедра, латеральный кожный, подкожный и икроножный. Спазм грушевидной, подколенной, икроножных мышц, натяжение широкой фасции бедра и фасции голени могут вызвать компрессию нервов. От чего немеет левая нога ниже колена?

В некоторых случаях защемление нервов происходит на уровне поясничного отдела:

Причины появления
Причины появления
  • квадратной мышцей поясницы и разгибателями поясничного отдела из-за слабости мышц брюшной стенки;
  • грыжей пояснично-крестцового отдела из-за слабости большой ягодичной мышцы, сакроилеита.
Причины появления
Причины появления

Проблема решается разблокировкой нервов и укреплением слабых мышц. Спазм возможен как на стороне онемения, так и на противоположной – тогда причиной становится грыжа диска.

Причины появления
Причины появления

Лечение заболевания

Основными методиками лечения остаются физиотерапия, медикаментозное лечение и нетрадиционные методы.

Медикаменты предназначены для снятия воспаления и спазмов, а также разжижения крови и улучшения её циркуляции. Если симптом связан с грыжей, то целесообразным будет приём стероидных препаратов.

Если немеет колено и ступня, то отчаиваться не стоит. Эта проблема проходит благодаря магнитотерапии, ультразвуковых волн и фонофореза.

Из нетрадиционных методов медицины неплохо зарекомендовали себя рефлексотерапия и иглоукалывание. А также нельзя забывать о различных компрессах и народных средств виде настоек.

  • При отёках не только ног, но и пальцев рук делают растирание настойкой горького перца. Для этого измельчённый перец вместе с косточками заливают стаканом водки и настаивают в течение пяти дней. Втирать это средство рекомендуется перед сном.
  • Мазь из свиного жира, смешанного с сахаром, используется для растирок в течение дня.
  • Аналогично перцовой настойке готовят и настойку из чеснока. Несколько зубчиков осеннего чеснока раздавливают и заливают 200 граммами водки. После того как средство настоится, им растирают больное место.
  • Делают следующую ванночку для ног. Берётся молоко, в котором растворяется немного мёда и добавляется соль. Всё тщательно перемешивают и, если нужно, нагревают. Добавляют в таз с тёплой водой и опускают в него обе ноги. Держат в тазу ноги, покуда вода не станет прохладной. Такую процедуру выполняют ежедневно в течение одной недели.
  • Усиливает кровообращение контрастный душ или ванночка. Просто возьмите две ёмкости с водой разной температуры и поливайте колени. Попросите помощи у своих родных, возможно, самим будет сложно справиться.
  • В старину, если стопы начинали неметь и холодеть, их лечили тыквой. Внутреннюю часть, очищенную от косточек, прикладывали к ноге и держали так в течение двух часов. Можно сделать смесь из тёртой тыквы, взятой пополам с мёдом, и делать с ее помощью компресс.

В качестве профилактики советуют не запускать заболевания, которые приводят к онемению. Поддерживайте себя в хорошей физической форме и занимайтесь посильными видами спорта. Откажитесь от вредных привычек и пересмотрите своё меню. Такие простые, на первый взгляд, советы помогут вам избежать проблем с ногами.

Если человек здоров, а у него всё равно наблюдаются холодные и немеющие ноги, то, скорее всего, он испытывает серьёзный недостаток таких микроэлементов, как калий, натрий и магний. Восполнить нехватку можно с помощью поливитаминного комплекса.

Старайтесь употреблять как можно больше следующих продуктов: бананы, изюм и орехи. Если у человека нехватка витамина D, то это непременно отразится на мышцах и соединительной ткани. Старайтесь регулярно употреблять сливочное масло и жирную рыбу.

Многие не уделяют должного внимания этой проблеме, считая, что она пройдёт само собой. Не всегда онемение ног можно списывать на усталость или нехватку витаминов. В том случае если онемение сопровождается судорогами и частота таких случаев составляет не менее двух раз в неделю, следует незамедлительно посетить клинику.

Симптомы

Для определения симптомов заболевания врач проводит клиническое обследование. Оно включает субъективную информацию, полученную от пациента (жалобы), а также объективные данные, выявленные при осмотре. Все симптомы подвергаются максимальной детализации и последующему анализу, чтобы сформировать целостное представление о заболевании.

Неприятные симптомы могут ощущаться в различных участках конечности: бедре, голени или стопе. Их локализация зачастую скажет многое о расположении главного патологического очага. Однако, онемение ног вряд ли будет единственным признаком патологии – чаще всего присутствуют другие проявления, подчас более существенные.

Симптомы

Полинейропатия

Частой причиной онемения ног ниже колена становится полинейропатия. В большинстве случаев она возникает из-за обменно-метаболических нарушений в организме (при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, почечной недостаточности, различных интоксикациях). Нарушения не ограничиваются лишь онемением, а включают следующие симптомы:

  1. Умеренные или интенсивные боли в голенях и стопах.
  2. Ощущение ползания мурашек, жжение.
  3. Снижение поверхностной чувствительности.
  4. Изменение рефлексов.
Симптомы

Кроме нижних конечностей, могут поражаться нервы в других участках тела, поскольку процесс имеет множественный характер. Полинейропатия обязательно протекает на фоне основного заболевания, которое имеет свои характерные черты.

Если немеют ноги ниже колен, то в первую очередь необходимо рассмотреть вопрос множественного поражения нервов – полинейропатии.

Сосудистые заболевания

Онемение ног от бедра до стопы может стать результатом проблем с сосудами. Чтобы развились нарушения чувствительности, требуется длительное течение заболевания, поэтому острые состояния не стоит иметь в виду. Как правило, подобный симптом рассматривается в качестве признака эндартериита, атеросклероза или варикозной болезни нижних конечностей. Наряду с ним, можно отметить такие жалобы:

Симптомы
  1. Чувство усталости в ногах к вечеру.
  2. Боли в икроножных мышцах при ходьбе – симптом «перемежающейся» хромоты.
  3. Бледность или синюшность кожи, расширенные подкожные вены.
  4. Снижение пульсации на различных участках магистральных артерий: на стопе и выше – под коленом, в области бедра.
  5. Трофические нарушения: выпадение волос, образование язв.

В большинстве случаев наблюдается двустороннее поражение артерий или вен. Если вовремя не обратить внимание на признаки болезни, особенно при эндартериите и атеросклерозе, то придется ожидать существенного усиления ишемии, что в дальнейшем может стать причиной гангрены.

Когда появляются симптомы сосудистой патологии нижних конечностей, во избежание осложнений, следует вовремя обращаться к врачу.

Болезни позвоночника

Симптомы

Причина онемения нижних конечностей часто кроется в заболеваниях поясничного отдела – остеохондрозе или дисковых грыжах. При этом происходит сжатие спинномозговых корешков, дающих начало седалищному нерву, что проявляется такими симптомами:

  1. Боли в пояснице, отдающие в ногу – ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень и стопу.
  2. Другие нарушения чувствительности.
  3. Ощущение слабости с пораженной стороны.
  4. Ограничение подвижности поясничного отдела.

Сжатие корешка чаще происходит с одной стороны, однако не исключено поражение обоих нервов. При осмотре выявляется напряжение мышц спины и болезненность околопозвоночных точек. Поэтому, когда немеет нога, нужно обязательно обращать внимание и на состояние позвоночника.

Читайте также:  Сосудистая сетка на ногах: как избавиться от нее и что предпринять

Туннельные синдромы

Симптомы

Если онемение ног возникает в каком-то определенном участке, то можно предположить сдавление соответствующего нерва в канале, образованном костями, сухожилиями и мышцами. Это наблюдается на различных уровнях начиная от паховой складки и провоцируется травмами, гематомами, опухолями.

Когда немеет правая нога по наружной поверхности бедра, выше его середины, можно предположить болезнь Рота. По-другому, это нейропатия наружного кожного нерва, который расположен очень поверхностно и может сдавливаться ремнем или предметами, расположенными в карманах. Характерны лишь локальные чувствительные расстройства. Онемение с внутренней поверхности ноги свидетельствует о поражении бедренного нерва. При этом наблюдаются и двигательные нарушения:

  1. Ослабление коленного рефлекса.
  2. Слабость и гипотрофия четырехглавой и подвздошно-поясничной мышцы.
  3. Нарушение сгибания бедра и колена.

А если, например, немеет левая нога снаружи голени и по тыльной поверхности ступни, то нужно задуматься о сдавлении малоберцового нерва. Пациенты жалуются на боли в ногах ниже колена, ползание «мурашек». Нарушается разгибание стопы и пальцев, из-за чего страдает ходьба.

Симптомы

Любое онемение в области нижних конечностей должно рассматриваться как признак патологии, характер которой предстоит выяснить врачу.

Каковы причины онемения ног и его лечение?

  • 1 Причины
  • 2 Лечение
  • 3 Физическая активность в борьбе с недугом

Многие не понаслышке знакомы с чувством покалывания в отекших конечностях. Онемение ног, причины которого могут иметь разную природу, часто не так безобидно, как кажется.

Затекание нижних конечностей часто характеризуется потерей чувствительности, жжением, покалыванием и другими неприятными ощущениями. Обычно ноги затекают из-за проблем с кровообращением в теле, эндокринными, онкологическими и многими другими болезнями.

Изредка онемение стопы характеризуется болью, дискомфортом или другими неприятными ощущениями.

Чаще всего на онемение в ногах жалуются люди, старше 30-и лет. Каждый раз данное явление они легкомысленно списывают на защемление нервов или пережатие вен. Однако причины не всегда так безвредны, как кажется. Отек чаще всего сигнализирует о проблемах опорно-двигательной системы, о наличии тромба и болезней. При этом лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Причины

Такой симптом, как онемение ног, может предупреждать о различных недугах организма. В большинстве случаев остеохондроз или грыжа диска сопровождается онемением конечностей. Посещение врача-невролога позволит установить точный диагноз и провести соответствующее лечение. Врачом назначается исследование позвоночника посредством УЗИ, рентгена либо МРТ.

Также это сигнализирует о возможном проявлении фасцита или пяточной шпоры. Этим недугом занимается ортопед-травматолог. Для выявления болезни назначается УЗИ или рентген пятки. Терапию устанавливает врач оптимально для конкретного пациента, также могут быть выписаны ортопедические стельки.

Еще одной причиной может быть наличие микротромба. Из-за этого недуга появляются проблемы с кровообращением, после чего возникает чувство онемения в ногах. Для уточнения причины проводят исследование сосудов стопы ног. В не тяжелых случаях болезни лечение проходит без хирургического вмешательства.

Онемение ноги часто связано с сахарным диабетом, для подтверждения диагноза следует уточнить уровень глюкозы в крови. Данная патология не единственное заболевание, проявляющее себя онемением. Такие проблемы, как туберкулез, онкологические заболевания, нарушения обменных процессов, тоже проявляют себя онемением стопы.

Нарушения кровообращения, воспаленные внутренние стенки сосудов, недостаток В12 также являются причиной затекания ног. Витамин В12 участвует в обмене веществ нервных тканей.

Каковы причины онемения ног и его лечение?

Недостаток данного элемента провоцирует онемение стопы, утомляемость, слабость.

Причина еще может скрываться за недугами, обусловленными наследственностью, поражающими нервы конечностей, приступами головных болей, слишком активным употреблением спиртных напитков либо склерозом рассеянного типа.

Данные причины и лечение актуальны и для онемения ноги выше колена.

Физическая активность в борьбе с недугом

Значимую роль играет физическая активность, которая благотворно сказывается на циркуляции крови, укрепляет нервные связи стопы ног. Легкая пробежка, прогулка или занятие каким-нибудь спортом благоприятно скажется на здоровье и самочувствии не только ног, но и всего организма в целом. Существуют различные упражнения, предназначенные как для профилактики, так и для снятия дискомфорта:

  • при онемении ног следует пройтись по неровной поверхности, например по мелкой гальке;
  • рекомендуется ходить на месте по 20 минут в день;
  • передвигаться на цыпочках;
  • если у вас онемение правой ноги, можно катать скалку или любой другой круглый предмет сначала одной ногой, затем — другой;
  • для следующего упражнения нужно ровно лечь на пол спиной, одновременно поднять руки и ноги и трясти одну минуту, постепенно увеличивая время до 3 минут, для укрепления сосудов;
  • массирование ступни.

Отек ноги не всегда является безвредным временным дискомфортом, часто онемение стопы является сигналом о проблемах в организме.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать больших неприятностей со здоровьем, значительных затрат времени, денег на лечение.

Запущенные состояния болезней могут привести к тяжелым последствиям для организма. А само онемение стопы опасно нарушением двигательной функции.

Занятие спортом и правильное питание, богатое овощами и различными микроэлементами, помогут сохранить здоровье и предупредить развитие заболеваний, появление дискомфорта и недомоганий.

Каковы потенциальные осложнения онемения в ноге?

Так как онемение в ноге может быть вызвано серьёзными заболеваниями, отказ в обращении за медицинской помощью может привести к возникновению осложнений или непоправимым повреждениям. Чрезвычайно важно обратиться к врачу, если онемение в ноге не проходит, а также наблюдаются другие необычные симптомы.

  • ампутация;
  • потеря трудоспособности;
  • невозможность ходить;
  • органная недостаточность;
  • паралич;
  • необратимая потеря чувствительности;
  • постоянная боль;
  • низкое качество жизни.

Онемение рук и ног вместе с головокружением

Онемение рук и ног одновременно с головокружением зачастую связано с невралгией. Это проблемы с нервной системой. Проявляют себя данные симптомы после сильного стресса или нервного перевозбуждения.

Читайте также:  Аевит, прожестожель, индинол — лекарство от мастопатии

В данном случае избавиться от проблемы будет просто. Желательно оградиться от негативных эмоций и меньше нервничать. Проблема отступит. Но, если ничего не помогает, то, скорее всего речь идет о развитии серьезного заболевания.

Это может быть защемление нерва. Для него характерно не только онемение конечностей, но и появление сопутствующих симптомов. Таких как покалывание, жжение, зуд и головная боль. Нередко встречается сильная утомляемость и общая слабость.

В данном случае тянуть с лечением не стоит. Особой опасности в этом нет, но подобное состояние в дальнейшем способно обострятся. Тогда, помимо головокружения, начнут проявлять себя боли, и даже кратковременная потеря сознания. Онемение ног и рук не во всех случаях можно отнести к неопасному явлению, поэтому тянуть с диагностикой не стоит.

Алкогольная полинейропатия

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Нейтропатия в нервных волокнах

Алкоголизм является одной из самых частых причин развития полинейропатии. На начальных этапах это заболевание дает о себе знать такими симптомами:

  • жгучие боли в икроножных мышцах;
  • онемение и чувство ползания мурашек в ногах;
  • болезненные спазмы мышц голени;
  • слабость мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения походки;
  • атрофия мышц.

Все эти симптомы не возникают в один день. У человека, употребляющего алкоголь сверх меры, признаки полинейропатии возникают постепенно. С каждой новой рюмкой болезнь прогрессирует, и однажды наступает момент, когда ноги просто отказывают. Человек не может встать, и любые движения выполняются с трудом. Бывает и так, что ноги полностью перестают двигаться на неопределенное время.

Почему же у алкоголиков отказывают ноги? Все дело в негативном влиянии этилового спирта на процесс проведения нервных импульсов в ногах. У алкоголиков нарушается транспорт питательных веществ и ферментов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной ткани. Замедляются все процессы, нарушается передача сигнала по нервным волокнам. В конечном итоге это приводит слабости мышц, вплоть до полной неподвижности ног на фоне приема алкоголя.

Существует мнение, будто бы только длительные запои способны спровоцировать отказ ног. На самом деле к нарушению работы нижних конечностей может привести даже однократное употребление большого количества алкоголя. Тело каждого человека реагирует по-разному, и заранее предсказать эту реакцию невозможно.

У алкоголиков еще одной причиной отказа ног может быть нехватка витаминов группы B. Злоупотребление спиртными напитками приводит к нарушению работы кишечника и снижению всасываемости полезных веществ. Хронический авитаминоз негативно влияет на состояние нервных волокон, что в конечном итоге приводит к слабости в ногах и нарушению их двигательной активности. Сочетание полинейропатии и нехватки витаминов группы B значительно ухудшает и без того непростую ситуацию, замедляя процесс выздоровления.

Можно ли вылечить алкогольную полинейропатию? Ни один врач не даст гарантий полного избавления от болезни. Однажды возникнув, поражение нервных волокон будет прогрессировать, приводя в конечном итоге к полной неподвижности человека. Замедлить развитие болезни и облегчить состояние можно, придерживаясь следующих рекомендаций.

  1. Отказ от алкоголя.
  2. Сбалансированное питание (полноценный рацион, богатый белком и витаминами группы B).
  3. Прием витаминов внутримышечно.
  4. Восстановление функции желудочно-кишечного тракта.
  5. Физиотерапия.
  6. Лечебная гимнастика.

Последние два метода позволяют в некоторой степени восстановить функцию мышц и вернуть работоспособность нижним конечностям.

Что делать

Что делать, если онемела нога от бедра до ступни и не проходит на протяжении длительного времени? Идти к врачу! Самолечение в данном случае недопустимо и может только усугубить ситуацию. Ведь прежде, чем начинать лечение, нужно точно установить причину возникновения проблемы. А для этого потребуется пройти комплексное обследование, которое может включать в себя:

  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование артерий;
  • КТ;
  • ЭКГ;
  • лабораторные анализы и т. д.

Какое именно обследование назначит врач, зависит от симптоматики, на которую будет жаловаться пациент. И только после получения результатов диагностики, он сможет сказать, что делать в данной ситуации.

Как правило, лечение при онемении ног проводится при помощи лекарственных препаратов. В зависимости от причины возникновения проблемы, могут быть выбраны средства из следующих фармацевтических групп:

  • антидепрессанты (применяются часто при фибромиалгии, неврозах);
  • кортикостероиды (при рассеянном склерозе);
  • габапентин и прегабалин (при диабетической нейропатии, фибромиалгии, рассеянном склерозе и т. д.).

Если у человека онемела нога и причиной тому являются, например, патологии позвоночника или заболевания периферической системы, то в этом случае обязательным является выполнение лечебного массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур.

Не нужно искать в интернете информацию о том, что делать, если ощущается частое онемение в ногах. Причин тому множество и, чтобы лечение действительно давало положительный результат, необходимо прежде установить провоцирующий фактор, а после подобрать правильную терапию. А сделать это сможет только опытный врач.