Народные способы лечения трещин на пятках

Под влиянием внешних и внутренних факторов кожа стоп грубеет, и развиваются трещины на пятках. Вначале они мелкие, неглубокие и приносят только эстетические проблемы. На начальном этапе лечение трещин на пятках можно проводить в домашних условиях, чтобы площадь повреждений не увеличилась. Это предупредит попадание внутрь инфекции, вызывающей воспаление и боль при ходьбе.

Почему появляются?

Каждый день на пятки приходится колоссальная нагрузка. Естественно, что со временем они от этого начинают грубеть, а затем и трескаться. Есть ряд условий, при которых эти процессы протекают гораздо быстрее:

  • различные заболевания: сахарный диабет, грибок стопы, кожные заболевания (псориаз, экзема и др.), ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гормональные изменения;
  • авитаминоз;
  • неверно подобранная обувь: слишком тесная, неудобная, сделанная из синтетических материалов, на чрезмерно высоких каблуках;
  • ежедневное ношение носков и чулок из синтетики;
  • неправильный уход: отсутствие педикюра или, напротив, слишком частый, который может спровоцировать ускорение нарастания грубой корочки на пятках;
  • слишком интенсивная ходьба.

Причины возникновения

По статистике с растрескиванием пяток женщины сталкиваются чаще мужчин. На вопрос, почему так происходит, специалисты дают четкий ответ. Болезнь провоцирует тесная обувь и ношение высоких каблуков. Это приводит к непропорциональному распределению нагрузки на стопы. В результате нарушается циркуляция крови, и кожа на ногах шелушится и сохнет.

Развитию заболевания способствуют:

  • нехватка витаминов;
  • гипервитаминоз;
  • отсутствие регулярного ухода за кожей;
  • частый пилинг стоп, истончающий поверхность пяток и делающий ее уязвимой.

Трещины иногда появляются как симптом серьезных заболеваний. Они могут быть сигналом нарушения функции щитовидной железы, сахарного диабета, грибковой инфекции или гастрита.

Почему они появляются

Трещины на стопах – одно из самых распространенных явлений. Их появление не зависит от возраста и пола человека. Шершавая поверхность кожи доставляет ряд неудобств. Она причиняет дискомфорт во время ходьбы и непривлекательно выглядит.

Причины растрескивания кожи заключаются в неправильном уходе или внутренних патологических процессах. Узнать, что это за болезнь и как от неё избавиться, поможет квалифицированный дерматолог.

К возможным причинам проблемы относят:

  • недостаточная увлажненность кожи в результате отсутствия ухода;
  • нехватка витаминов E и A;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • патологии щитовидной железы;
  • железодефицитная анемия;
  • грибковые инфекции.

Сухие пятки и трещины нередко являются результатом ношения неудобной обуви низкого качества. Риск развития косметического недостатка увеличивается в жаркую погоду. На нижних конечностях возникает отек, который замедляет кровообращение и вызывает растрескивание.

Существенное воздействие на состояние кожи оказывает режим дня и питание. Продолжительная работа на ногах и нехватка питательных веществ негативно влияют на состояние ног.

! Определить, от чего возникают трещины, поможет комплексное обследование всего организма.

 Трещины на пятках причины появления

  • Чересчур сухая и грубая кожа на пятках.
  • Влияние хлорированной воды.
  • Воздействие климатических факторов.
  • Последствия использования бытовой химии, порошков.
  • Провождение основного времени на ногах.
  • Наличие избыточного веса, который в свою очередь давит на ступни, при недостаточной эластичности кожи, она провоцирует трещины пяток.
  • Недостаток должной гигиены.
  • Чрезмерные и частые процедуры по избавлению от ороговевшей кожи на пятках(особенно сошкребание бритвой-приводит к травматическим случаям).
  • Проблема авитаминозного характера.
Читайте также:  Травы для успокоения нервов взрослому и ребенку

Осложнения при трещинах на пятках

Появление сухости на пятках и растрескивания кожи должно сигнализировать о применении ряда мер, чтобы не допустить осложнений, что провоцирует появление глубоких и болезненных трещин пяток. Осложнения могут сопровождаться такими заболеваниями как псориаз, дерматит, другие кожные заболевания, нарушение работы щитовидной железы, пищеварительной системы, гормональные изменения, нервные нарушения.  Из-за трещин на пятках могут возникнуть трудность в передвижении, необходимость в ограничении времени провождения на ногах, зуд и жжение. Особенно опасно это  для диабетиков. Какая бы из причин не была бы выявлена, в первую очередь необходимо навестить врача, дабы избежать последствий грибковых заболеваний. Если никаких инфекций не обнаружено, можно с легкостью начать лечение трещин на пятках народными методами.

Эффективное средство от трещин на пятках

Первостепенно, проводите легкий массаж ступней и до колен, увеличивая микроциркуляцию, уходят застойные процессы в ногах, что предотвращает появление трещин. Хороший способ зарекомендовал себя раствор водки и аспирина. На 250 грамм водки разотрите 10 таблеток аспирина. Оставьте настоятся на 2 дня в темном месте. На ночь взять марлю смоченную в растворе и приложить к пяткам, накрыть полиэтиленом и надеть носки. С утра все это смыть и нанести увлажняющий крем.

Масло оливковое, льняное или облепиховое и др. подогреть и втереть  в пятки после мытья, обернуть полиэтиленом также на ночь. С утра смыть и обработать пемзой.

Мазь от трещин  на пятках. Вазелин с борной кислотой. Распарить ноги в ванночке, добавив туда капсулы витаминов А + Е + 1ч. ложку борной кислоты. После, на высушенные пятки наносят слой вазелина на ночь, закутав пищевой пленкой. Процедуру повторять каждый день.

В качестве компрессов применяется также кашица из натертого картофеля либо разведенного крахмала. Смешать взбитое сливочное масло с простоквашей. Наносить на распаренные ноги, несколько раз в день пока трещины перестанут беспокоить.

Можно сделать кашицу из лука, приложить на ночь к пяткам. Крепко обмотать пленкой, сверху одеть тугие носочки либо намотать бинтами. С утра смыть все и потереть пемзой. Уже после нескольких таких процедур результат Вас удивит.

Хорошо увлажнить сухие  пятки поможет помидор или не соленый томатный сок. Протирайте пятки по мере возможности.

Профилактика

Аптечные средства от механического дерматита

При выборе адекватных лекарственных препаратов трещинки можно вылечить за пару недель. Проблема решается с помощью парафина, глицерина, вазелина, аспирина, перекиси водорода и некоторых других аптечных средств.

  • Парафин — расплавленный парафин наносят на повреждённую зону, через 2-3 минуты надевают носки. Воск оставляют на ночь, наутро смывают его водой. Курс лечения трещин на пятках составляет 2 недели.
  • Глицерин — в равных долях смешивают сока лимона, глицерина, розовой воды. Состав наносят на подошву на треть часа. Излишки смывают без мыла. Лечение продолжают 10 дней.
  • Вазелин — в таз наливают кипяток и борную кислоту (на литр кипятка добавляют 3 ч.л. кислоты). Поражённые места распаривают, наносят на них вазелин, сверху плотно обклеивают пластырем и оставляют на ночь.
Аптечные средства от механического дерматита

Для обработки подошвы подходит как чистый вазелин, так и крема с его содержанием, такие как «Радевит», «Сила леса», Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly и др.

Аптечные средства от механического дерматита
Аптечные средства от механического дерматита
  • Аспирин — соединяют стакан водки, 10 таблеток аспирина, стёртых в порошок, и 3-5 капель йода. Средство хранят в холодильнике. Применяют для ежедневной обработки ранок.
Аптечные средства от механического дерматита
Аптечные средства от механического дерматита

Мази, кремы

Аптечные средства от механического дерматита
Аптечные средства от механического дерматита

В аптеках представлен широкий ассортимент мазей и кремов от растрескивания пяток. Повышенным спросом пользуются средства «Геволь», «Радевит», «Пяточки», «Видестим», «Хилфикс», «Флекситол», «Лостерин», «Уродерм», «До и после» и другие. Их наносят на чистые сухие ступни.

Аптечные средства от механического дерматита
Аптечные средства от механического дерматита

О том, как лечить трещины пяток, знали ещё наши бабушки. Они заклеивали больные места медицинским клеем «БФ-6». Это средство актуально и в наши дни.

Клеем заклеивают рану, чтобы ее края не увеличивались, а дно зарастало быстрее. Через неделю после обработки ноги парят, снимают остатки клея, а также отмершие частицы кожи. При необходимости процедуру повторяют.

Читайте также:  Виды, симптомы и лечение плоскоклеточного рака кожи

Использование лекарственных растений

Для лечения трещин на пятках применяются различные травы и растения, обладающие целебными свойствами. Их можно использовать для приготовления ванночек, примочек и мазей. Вот несколько популярных рецептов:

  1. Настой календулы. Имеет антисептические свойства и восстанавливает поврежденную кожу стоп. 2 ст. л. сухих цветков растения необходимо залить 2 л кипятка. Остудить до температуры 37-38°C. Время приема ванночки должно составлять 15-20 минут. Смывать чистой водой этот настой не нужно.
  2. Отвар зверобоя. Способствует отшелушиванию ороговевшего слоя кожи и ее смягчению. В 2 л кипятка нужно добавить 2, 5 ст. л. высушенного растительного сырья и выдержать на медленном огне 10 минут. После остывания отвар процедить и добавить в него 40 мл столового уксуса. Готовый раствор использовать для приготовления ножной ванны.
  3. Настой сбора трав. Снимает воспаление, покраснение и помогает коже быстрее восстановиться. Для его приготовления нужно взять по 1 ст. л. шалфея, календулы, ромашки и зверобоя. Травяную смесь залить 2 л кипятка. Остудить до теплой комфортной температуры и использовать для приготовления ножной ванны.
  4. Отвар корней девясила. Ускоряет заживление трещин и способствует обновлению клеток кожи. 1 ч. л. высушенного и измельченного корня нужно залить 200 мл кипящей воды и выдержать на медленном огне 15 минут. Оставить средство настаиваться на 4 часа. Добавить готовый процеженный отвар к теплой воде, налитой в таз. Принимать ножную ванну в течение 20-30 минут.
  5. Примочки с подорожником и лопухом. Этот рецепт хорошо помогает при воспаленных свежих трещинах. Необходимо взять поровну листья этих растений и измельчить их в мясорубке или блендере. Полученную массу нанести на стерильную марлевую салфетку и приложить к воспаленной трещине. Время воздействия должно составлять 30 минут. После лечебное средство нужно аккуратно удалить с кожи сухим бинтом (смывать водой не нужно).
  6. Мазь с яичным желтком. Чтобы приготовить ее, нужно смешать 15 мл теплого оливкового масла с 5 мл столового уксуса и 1 желтком. Смесь тонким слоем равномерно нанести на трещины, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Использовать мазь нужно после любой теплой ванночки для ног. Для достижения максимального эффекта ее рекомендуется оставлять на всю ночь. Утром нужно смыть остатки средства и обработать кожу стоп теркой для ног, отшлифовывая верхний огрубевший слой.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

  1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
  2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
  3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов — остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

Основы ухода за стопами в домашних условиях

Когда вы узнали причины появления трещин на ваших пятках, пора начинать правильно ухаживать за ними! Косметический уход в комплексе с лечением заболевания даст лучший результат. Если же никаких внутренних нарушений у вас нет, тогда просто нужно регулярно ухаживать за стопами и поддерживать их в нормальном состоянии. Наряду с привычным мытьем головы и гигиеной рта и тела, должны стоять и процедуры по уходу за стопами.

Читайте также:  Отзывы и возможные последствия удаления папиллом лазером

Топ-7 обязательных манипуляций для красивых и здоровых ног

Основы ухода за стопами в домашних условиях
  1. Ежедневная гигиена. Мыть ноги лучше теплой водой в районе 32-40 градусов, споласкивать – прохладной. Вытирать ноги насухо чистым полотенцем из натуральных тканей или одноразовым бумажным полотенцем. Особое внимание уделить области между пальцами. В качестве моющего средства лучше использовать мягкое антисептическое мыло. Если вас интересует вопрос, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, то ответ на него начинается с этой ежедневной процедуры.
  2. Увлажнение на ночь. Каждый день перед сном наносить увлажняющий крем на всю поверхность стопы, втирать его 5-10 минут. Можно совместить с массажем стоп. Если небольшие трещинки уже появились, стоит надеть носки и спать прямо в них. Иногда для глубокого питания можно смазывать стопы кокосовым или оливковым маслами.
  3. Пилинг. Убирать омертвевшие клетки со стоп поможет пемза или скраб. Проводить процедуру не более двух раз в неделю.
  4. Уход за ногтями. Регулярный педикюр поможет избежать таких неприятностей, как вросший ноготь или грибковая инфекция. Подстригать ногти следует еженедельно, острые края спиливать, а кутикулу питать косметическим маслом.
  5. Массаж. Порадуйте себя регулярным массажем ног, это не только приятно, но и очень полезно. Массаж улучшит циркуляцию крови, облегчит боль и предупредит отеки, во многом предотвратит появление трещин на пятках.
  6. Контроль за потливостью. Большое количество потовых желез на ступнях приводит к повышенному потоотделению, как следствие быстрому размножению бактерий. Чтобы избежать таких проблем, как неприятный запах и грибок, стоит ежедневно мыть ноги и менять носки. А также сушить кожу тальком при необходимости и содержать обувь в чистоте.
  7. Правильная обувь. При выборе обуви следует отдавать предпочтение удобной колодке и натуральным материалам. Лучше запланировать поход в магазин вечером, когда ноги могут «отечь». Выбирайте обувь на каблуках не выше 5 сантиметров.

Эти простые рекомендации помогут избежать многих неприятностей с ногами, в том числе и трещин на пятках.

Маска для пяток от трещин

Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

  • Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
  • Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми. Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

Маска для пяток от трещин

(17 votes, average: 4,06 out of 5)Loading…

Компресс из листа капусты

Наверное, мало кто знает о пользе и ранозаживляющих свойствах капустного листа. Здесь, как и во всех процедурах, мы начинаем из распаривания ног. Затем берем плотный лист капусты, отбиваем его кухонным молоточком, так лучше выделится целебный сок.

На этот листок необходимо нанести вазелин или гусиный жир и сразу же приложить к трещинам на пятках. Листок следует замотать тугим бинтом.

Менять свежую повязку каждый день до того времени, пока вы не увидите хороший результат.