Кожа шелушится и чешется на теле: причины зуда, сухости, как лечить

Прежде чем принять решение, что делать с сухой кожей тела, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы. Сухость появляется под влиянием разнообразных факторов, также это может быть и врождённый дефект.

Причины сухости кожи

К такому состоянию кожи могут привести разные причины. Вследствие того, что человеческий организм перестает в достаточном количестве вырабатывать жировой секрет, который и удерживает влагу, кожа постепенно теряет эластичность, трескается, становится чрезвычайно чувствительной. Факторов, способствующих этому процессу, множество. Большую роль играют при этом воздействие окружающей среды в виде солнечных лучей, холодного сухого воздуха; использование при гигиенических процедурах слишком горячей воды и агрессивных моющих средств. Кроме того, уменьшение выработки сальных желез у человека при достижении определенного возраста является естественным процессом, чем и объясняется появление морщин и старение организма.

Сухость кожи может быть как временной проблемой, так и сопровождать человека всю жизнь. Здесь большую роль играют генетическая наследственность и предрасположенность к каким-либо заболеваниям. Недостаток витаминов также отрицательно влияет на состояние кожи. Кожа может быть сухой как на отдельных участках, так и на всем теле. Особенно подвержены сухости наиболее незащищенные части тела – руки и лицо. Очень сухой кожа головы становится, если человек в морозную погоду не пользуется головным убором.

Ксероз характеризуется такими симптомами, как покраснение, шелушение, появление морщин и трещин. Человек испытывает при этом дискомфорт из-за зуда, пощипывания, чувства жжения.

Главные внутренние причины

Наряду с внешними причинами существует много внутренних факторов, обусловленных различными заболеваниями, которые приводят к проблемам с кожным покровом нижних конечностей.

Важно: если сухость кожи ног вызвана внутренними причинами (болезни либо патологические процессы в организме) никакие внешние воздействия – ванночки, маски и др. манипуляции, направленные на питание и увлажнение, не дадут нужного результата. Улучшить состояние кожи поможет только лечение основной патологии.

Внутренние причины шелушения ног:

  • Дерматологические заболевания – псориаз, экзема;
  • Грибковые поражения, вызванные грибками и их активной жизнедеятельностью;
  • Гормональный дисбаланс в организме. Причиной сбоя в выработке гормонов является беременность, климакс, послеродовой период;
  • Сахарный диабет сопровождается нарушением усвояемости глюкозы в организме, что отражается на функциональности всех внутренних органов и систем. У диабетиков часто развиваются проблемы с кожей, практически всегда осложняются бактериальной инфекцией;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Обезвоживание. Первопричиной является недостаточное поступление жидкости в организм, нарушение работы пищеварительного тракта, длительный понос, многократная рвота и пр.;
  • Хроническая форма почечной недостаточности, патологии желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы;
  • Дефицит витаминных компонентов, в частности витамина Е и аскорбиновой кислоты;
  • Продолжительное применение антибактериальных лекарственных препаратов.

Дополнить список можно аутоиммунными патологиями, железодефицитной анемией, депрессией, хроническим стрессом и др. патологическими состояниями. Сухость кожи может затрагивать только ноги, либо наблюдаться на других участках тела. Нередко место локализации косвенным образом свидетельствует об этиологии аномального процесса.

Виды сухости кожи

Косметологи выделяют два вида сухости:

  1. С хорошим тонусом.
  2. С пониженным тонусом.

Первый тип – кожа сухая, наблюдается зуд, но при этом она эластичная, матовая, гладкая. Чтобы решить проблему, достаточно правильно ухаживать за ней и защищаться от вредного воздействия солнца.

Читайте также:  Почему на месте прыща может образоваться шишка и что с ней делать

Второй тип — сухая кожа вокруг глаз, на лице и в целом на теле с сопровождением морщин. Правильным уходом проблему решить не удастся. Чтобы привести эпидермис в порядок потребуются серьёзные процедуры, которые могут провести только специалисты.

Что делать, если кожа сухая и чешется?

Избавиться от проблемы, если она не связана с каким-либо заболеванием, можно, начав со тщательного ухода за собой. Также нужно начать правильно питаться и изменить образ жизни. Лечение очень сухой кожи всего тела зависит, прежде всего, от причин.

Причина сухости кроется в долгом нахождении на солнце, слишком частом посещении солярия либо же сухом воздухе? Здесь поможет ограничение или же полное прекращение загорания, рекомендуется использование увлажнители воздуха. Также нужно пользоваться подходящими средствами ухода. Сухой коже просто необходима увлажняющая косметика – крема, маски и т. д. Желательно применять их каждый день по утрам и вечерам.

Читайте о выборе тонального крема для жирной кожи. А также о тыквенных семечках от прыщей.

Гели для душа лучше подбирать те, что на основе крема. Мыло рекомендуется использовать жидкое, ведь кусковое сушит кожу. Не стоит злоупотреблять горячими ваннами и душем — такие процедуры обезжиривают кожу. Лучше принимать тёплый душ или ванну, и проводить за этим занятием не слишком много времени — 15 минут будет вполне достаточно.

Что делать, если кожа сухая и чешется из-за жёсткой диеты или недостаточного потребления воды? В таком случаем следует пить больше воды, не менее 1,5 литра за сутки. Это позволит вернуть коже эластичность.

Также необходимо употреблять витамины. Жёсткие диеты, в особенности если они сопровождаются приёмом специальных препаратов, выводят вместе с лишними килограммами и жидкостью необходимые организму вещества. Какие витамины принимать при сухой коже, зависит опять же, от причин. Если сухость возникла из-за диет, то лучше действовать комплексно — принимать витаминные препараты, которые включают в себя всё необходимое.

Если же сухость кожи появилась не из-за диеты, лучше употреблять больше продуктов, в которые входит витамин Е. Например, орехи, морепродукты, бобовые, рыба, брокколи и прочие.

Проблемы с кожей могут возникать во время менопаузы. Здесь лечение проходит при помощи гормональных препаратов. Назначить их может только врач.

Если помимо сухости кожи присутствуют такие симптомы, как бессонница, появление покраснений или язв, то лучше обратиться к дерматологу. Такие признаки могут свидетельствовать о серьёзном заболевании. Необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину сухой кожи и назначить правильное лечение.

Как ухаживать за сухой кожей?

Самое главное что следует делать, если кожа сухая и шелушится – включить в ежедневные процедуры ухода увлажнение и раз в неделю проводить мягкое отшелушивание. После умывания, душа или ванны лучше не вытираться, а просто слегка промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путём. Защитная косметика также должна войти в обиход.

Бельё и одежду необходимо выбирать из натуральных материалов, синтетику лучше не использовать, так как она раздражает кожу.

Снимать зуд хорошо помогают холодные компрессы. Можно воспользоваться и народными средствами — принимать ванну с отварами трав и семян. Например, льняного семени или ромашки. Хорошо помогают маски и пилинги на основе мёда. А после душа или ванны можно увлажнять кожу протирая её салфетками, смоченными в молоке, либо в соке алоэ.

Делитесь своим опытом борьбы с сухостью кожи в комментариях! А также смотрите видео о сухости и шелушении кожи.

Салонные процедуры для борьбы с сухостью кожи

Косметологи подходят к лечению сухой кожи комплексно. Какие методы для этого используются:

  1. Горячие компрессы;
  2. Пилинг: солевой, механический, аппаратный, химический;
  3. Массаж лица;
  4. Маски с коллагеном, маслами, воском, глиной;
  5. Мезотерапия (внутрикожные инъекции) витаминами и жирными кислотами;
  6. Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислотой), применяется в основном после 35 лет.
Читайте также:  Лучшие кератолитические мази и кремы от от натоптышей и сухих мозолей

Для каждой процедуры потребуется несколько сеансов. Салонное лечение эффективно, но и стоимость колеблется от 20 до 100 тысяч.

Что вызывает

Давно доказано, сухость и шелушение кожи на лице вызывают три фактора:

  1. Дефицит эпидермального барьера. Эпидермальный барьер стоит на пути испаряющейся жидкости из кожи. Эта структура состоит из липидных пластов, сшитых роговыми чешуйками. Доказано, что истинным хранителем влаги в коже является липидная прослойка рогового слоя и ее повреждение ведет к сухости и увяданию.
  2.  Недостаточность естественного увлажняющего фактора (NMF). На поверхности рогового слоя содержится большое количество молекул, обладающих способностью притягивать и удерживать влагу. При недостатке NMF структура наружного слоя кожи повреждается. В результате появляются на лице все следы дефицита натурального увлажняющего фактора: увядание, усталость, сухость и даже трещины.
  3. Неправильное функционирование водных каналов (аквапорины). Группа клеточных мембранных белков образует водные каналы в клетках кожи для регулирования баланса. Одной из причин сухости является снижение функции аквапоринов, что приводит к уменьшению эластичности эпидермиса.

Внешние причины способствуют вышеописанным факторам и приводят к сухости, шелушению кожи на лице:

  •  При пониженной влажности в период зимнего или летнего сезона кожа подвергается нагрузкам и становится сухой, стянутой.
  •  К разрушению естественного баланса рогового слоя эпидермиса приводят агрессивные отшелушивающие и моющие средства.
  •  Ультрафиолетовое излучение провоцирует сухость кожи. Солнечный свет может привести к преждевременному ее старению и невозможности естественным путем поддерживать уровень гидролипидного баланса.

Внутренними факторами, влияющими на сухость и шелушение эпидермиса, служит: возраст, диета, лекарства, обезвоживание организма:

  •  Уровень липидов в коже уменьшается с возрастом.
  • Обезвоженный организм не может предоставить коже достаточное количество воды.
  • Для поддержания здоровой кожи необходимо принимать внутрь организма жирные кислоты, для этого необходимо соблюдать правильное питание.
  •  Некоторые лекарственные препараты, например, диуретики, вызывают обезвоживание организма, что провоцирует сухость кожи.
  • Кожные заболевания вызывают ее сухость: экзема, дерматит, диатез, диабет, аллергия.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Также хорошо использовать гидрофильное масло, очищающий гель для чувствительной кожи.

Утром для очищения сухой кожи лица можно наносить растительное масло, жидкий крем, молочко.

Очень вредны умывания холодной либо горячей водой. Необходимо взять себе за правило: в зимнее время умываться водой комнатной температуры, а в летнее — прохладной. Перед умыванием можно нанести кисломолочные продукты.

Тонизирование

После утреннего очищения кожа требует тонизирования. Для этого отлично подойдет лосьон-тоник, без алкоголя в составе. Небольшое его количество наносят на ватный тампон и хорошо протирают лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Для тонизирования также можно наносить кремы, в которых имеются коллаген и эластин. Хорошо себя зарекомендовала розовая вода.

Рекомендуется покупать очищающие и тонизирующие средства одного производителя.

Два-три раза в неделю косметологи советуют наносить тонизирующие маски. Процедуру тонизирования масками следует чередовать с процедурой питания. Правильная тонизирующая маска будет не только приводить сухую кожу в тонус, но и защищать и подтягивать ее.

Как увлажнить кожу

Выбирать крем нужно с определенным составом — там должны быть: гиалуроновая кислота, молочные протеины, сорбитол, антиоксиданты, витамины, выжимки из натуральных продуктов.

После нанесения средства его следует удалить сухой салфеткой либо ватным тампоном спустя 15-20 минут.

Питание кожи

Перед сном, после очищения, лицо смазывают ночным кремом, который будет ее питать. Это должно быть жирное, специально произведенное для сухой кожи средство.

Читайте также:  Рак Педжета молочной железы: фото, причины, симптомы

Выбирать нужно косметику, в которой имеются растительные масла, керамиды, жирные кислоты, экстракты алоэ, морских растений, молочная сыворотка, витамины А, Е.

Важно! Ночной крем густо наносится на лицо за один-два часа до сна. Через 10 минут после намазывания косметического средства его нужно промокнуть сухой салфеткой — все питательные ингредиенты за это время кожа уже впитает.

В летний период жирный крем перед сном можно заменить обтиранием лица кубиками льда из травяных отваров.

Особенно важно защищать специальными средствами лицо в зимнее время, когда увлажняющие кремы использовать нежелательно. Их наносят под пудру, таким образом создавая тонкую защитную пленку.

Увлажняющие средства для кожи

Об увлажняющих косметических средствах знают, наверное, все. Но далеко не все искренне верят, что эти крема и мази способны действительно решить поставленную перед ними проблему выровнять гидробаланс в клетках кожи и забыть о том, что шелушение кожи чешется. Между тем, эффективность некоторых линий медицинской косметики, действие которых направлено на избавление от гиперкеротоза, удалось установить опытным путем. Результаты этих исследований заставили в корне изменить мнение медиков о способности космоцевтики быть значимой при терапии данного состояния. Специалисты убедились, что средства достаточно эффективны не только при решении проблем с излишне сухой кожей без всяких патологий, но еще и при разных дерматологических болезнях. Применять их можно каждый день, не заботясь о каких-либо негативных последствиях. Результаты же порадуют и тех людей, которые ничем не болеют и лишь страдают от сухости и зуда кожи, и тех, у кого в анамнезе есть какая-либо патология, вызывающая подобное состояние.

Прежде всего, понадобится сделать выбор средства для первого этапа по уходу за дермой. Это может быть мусс, молочко, гидрофильное масло. В составе очищающего средства не должно быть нефтепродуктов, спирта и, наоборот, должны содержаться натуральные масла, экстракты миндаля, розы, ненасыщенные жиры, воски. В этих целях рекомендуют гель с кремообразной текстурой Урьяж и крем Мустела Стелатопия.

Далее необходимо воспользоваться подходящим кремом. При подборе средств обратите внимание, есть ли в составе:

  • салициловая и молочная кислота,
  • хумеканты (сорбитол, гиалуроновя кислота и коллаген, пчелиный воск),
  • мочевина.

Эти компоненты решают проблему, из-за которой наблюдается сухая кожа и зуд, посредством создания специальной пленки, блокирующей исчезновение влаги. Рассмотрим самые эффективные средства:

  • Крем Ultra Rich Body Cream LOccitane. Производитель обещает увлажнение на протяжении 3 суток, но в реальности эффект сохраняется не более 24 часов.
  • Бальзам Lipikar Baume AP+ La Roche-Posay. Незаменим в периоды, кода кожа становится наиболее восприимчивой к температурным перепадам.
  • Крем Skin Nourishing Body Cream Elemis. Эффект заметен уже после 2-го применения.
Увлажняющие средства для кожи

Особый уход нужен в том случае, если хочется загореть, но при этом и не распрощаться с нормальным гидробалансом кожи. Присмотритесь к следующим средствам, помогающим справиться с ситуацией, когда кожа становится сухой, шелушится и чешется:

  • молочко, подходящее для кожи тела и лица, от фирмы Babor,
  • гель с соком алоэ от Sesderma,
  • крем Протеины-минералы от производителя Elemis.

Лечение масляными обертываниями

Масло, как настоящее целительное средство, может спасти даже потрескавшуюся кожу рук. Оно уберет шелушения, сделает руки мягкими, бархатистыми и нежными. Безусловно, одного обертывания будет недостаточно. Для достижения результата понадобится курс из 5-7 сеансов.

Чтобы сделать дома масляное обертывание, понадобятся теплые хорошие перчатки, пищевая пленка и масло. Рекомендуется использовать персиковое, оливковое или миндальное масло. Техника проведения обертывания:

  1. Слегка увлажнить руки водой.
  2. Массирующими движениями нанести масло на кожу.
  3. Обернуть каждую руку пленкой.
  4. Надеть теплые варежки.
  5. Подождать 30-40 минут.
  6. Вымыть руки мягким моющим средством.
  7. Обильно нанести крем, уделяя особое внимание местам с шелушениями.
Лечение масляными обертываниями

Масло хорошо напитает кожу рук, сделает ее мягкой и даже сократит количество морщинок.