Как выбрать крем от растяжек при беременности?

Важно подобрать крем от растяжек, который будет подходить вам по запаху, консистенции, цене и эффективности.

Причины растяжек

Практически все врачи-гинекологи предупреждают женщинам о том, что у них могут появиться растяжки (стрии). Эту информацию в наше врем можно встретить на любом форуме для беременных, в разговорах женщин, а также в медицинском кабинете.

Итак, растяжки во время беременности можно предотвратить. Очень редко у женщин беременность и роды проходят безболезненно. Мало кого можно встретить с кожей, эластичной и упругой от природы, поэтому единственное, что остается – это уделять своему телу внимание в течение 9 месяцев беременности.

Если у вас появились растяжки на теле, то не стоит думать, что это наказание и как же вам с ним справиться. Нет, это не так! Потому что растяжки, согласно медицинской статистике, поражают 8 девушек из 10. Причем, если по своей природе светлокожая и белокожая, то растяжки будут очень темными на коже, практически фиолетовыми. И если такие девушки решат немного загореть, то растяжки станут еще более заметными.

Если говорить о причине возникновения растяжек, то она довольно очевидна. Конечно, ни в коем случае нельзя считать растяжки болезнью, так как это всего лишь следствие перерастяжения кожи из-за резкого увеличения животика, а также молочных желез. Ведь и вес беременная женщина начинает набирать довольно стремительно и быстро – практически каждую неделю она прибавляет по 500 грамм, а по итогу беременности общий набор веса может доходить и до 30 килограмм.

Почему у женщины во время беременности возникают растяжки

Во время вынашивания ребенка кожа на животе у женщины сильно растягивается. Из-за этого появляются нежелательные растяжки. Кожа у многих женщин не может справиться с нагрузкой, соединительная ткань на животе начинает растягиваться. С помощью загара дефект не скрывается, а выявляется ещё больше. В медицине растяжки называются стрии. Когда они уже появились на теле женщины после вынашивания ребенка, различные чудо-средства не помогут. Поэтому, чтобы с ними не бороться, необходимо предупредить их появление.

Какие факторы влияют на возникновение стрий на теле женщины:

  1. Наследственность. От наследственности не уйдешь, поэтому во время беременности за кожей нужен особый уход.
  2. Необходимо контролировать лишний вес, в пищу нужно употреблять только полезную еду. Эти меры помогут предотвратить возникновение стрий.
  3. Измена гормонального фона. Многие девушки замечают растяжки сразу после родов. Это можно объяснить перестройкой гормонального фона организма. Если от бесплодия пить гормональные таблетки, то стрии возникают в виде побочного эффекта.
  4. Набор лишнего веса. Этот фактор относится к тем, на который может повлиять женщина. Во время беременности многие девушки испытывают непомерный аппетит или у них возникает желание съесть много пищи. Многие женщины, когда вынашивают плод, ни в чём себе не отказывают. Но, несмотря на это, набор лишнего веса необходимо контролировать. Чтобы не набрать лишний вес, необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей.
  5. Домашнюю пищу необходимо правильно готовить, чтобы в ней было меньше калорий. При беременности необходимо много гулять, это поможет не только не набрать лишний вес, но и скажется благоприятным образом на развитии плода.
  6. Недостаток в питании. Если организм беременной женщины не получает необходимых микроэлементов и витаминов, то это является опасным фактором для возникновения растяжек. Плод при активном развитии отбирает у мамы все полезные элементы, поэтому кожа подвергается нежелательному воздействию. Из-за этих факторов может наблюдаться ухудшение кожного покрова беременной. На ее теле и лице могут возникать прыщи или растяжки.

Трудно заранее предугадать, появятся растяжки или нет. Многие женщины после беременности замечают на своем животе множество стрий, а у других женщин кожа остается такой же, какой была до родов. Во время беременности необходимо приложить усилия, чтобы предотвратить возникновение растяжек.

Читайте также:  Болезни ногтей: разновидности, лечение и профилактика

Если стрии появились на теле женщины, то впоследствии их можно удалить только лазерной шлифовкой кожи либо хирургическим путем. Беременная женщина должна перестраховаться, применяя для предотвращения стрий необходимые косметические средства.

До 70% всех женщин на нашей планете рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек.

Появятся они или нет, зависит от многих факторов, и в первую очередь от генетической предрасположенности. Ваша мама или бабушка столкнулись с растяжками после беременности и родов? Тогда потребуется удвоить усилия, чтобы предотвратить появление этих дефектов на коже. Важно помнить, что они могут возникнуть не только на животе, но и на бедрах, груди, ягодицах и даже плечах. Несколько полезных советов могут помочь уменьшить риск появления растяжек во время беременности.

1. Питайтесь правильно. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, в состав которых входят вещества, способствующие повышению эластичности кожи. Полезными будут блюда из коричневого риса, гречневой крупы, рыбы и морепродуктов. Включите в меню овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также продукты, содержащие растительные масла и белки. Они необходимы для выработки эластина и коллагена, в которых нуждается кожа.

2. Соблюдайте питьевой режим. Чтобы кожа сохраняла эластичность, важно насытить ее влагой изнутри. Если нет противопоказаний, рекомендуется выпивать около 2 л жидкости в сутки.

3. Будьте активны. Хорошая профилактика растяжек при беременности – частые прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность, подобранная с учетом состояния здоровья женщины. Полезными могут быть плаванье, ритмичная ходьба, йога.

4. Увлажняйте кожу. Одной из причин появления стрий является сухость кожи. Когда ей не хватает эластичности, клетки не растягиваются, а просто рвутся. Именно поэтому важно с первых дней использовать увлажняющие косметические средства. Они бережно готовят кожу к предстоящим изменениям. Крем, сыворотка, комплекс масел – выбор за вами. Обычно эти средства различаются только концентрацией полезных веществ и текстурой. И масла, и кремы, и сыворотки наносят на чистую кожу дважды в день: утром и вечером.

Линия средств Mustela Maternity способствует предотвращению появления растяжек, обеспечивает длительное увлажнение и повышает эластичность кожи.

Безопасно для мамы и малыша

  • Совместимо с грудным вскармливанием с учётом соблюдения правил гигиены кожи
  • Протестировано под контролем дерматологов
  • Строгий отбор каждого нового ингредиента, предназначенного для малышей и беременных женщин

Кожа становится мягкой и бархатистой, повышается упругость, уменьшается ощущение стянутости.

5. Бережно очищайте кожу. Для профилактики растяжек во время беременности полезно отшелушивать омертвевшие клетки поверхностного слоя кожи. Для этого раз в неделю делайте пилинг, используя мягкие скрабы. Выбирайте средства с самыми маленькими абразивными частицами, которые максимально деликатно очищают кожу.

6. Носите бандаж. Он не только может снизить риск появления растяжек на поздних сроках беременности, но и способствует правильному распределению массы живота, уменьшая нагрузку на позвоночник. Кроме того, важно носить специальный бюстгальтер для беременных, обеспечивающий качественную поддержку груди благодаря широким лямкам.

7. Принимайте контрастный душ. Такая процедура оказывает разогревающее действие на кожу, способствует улучшению кровообращения.

8. Контролируйте набор веса. Не забывайте, что есть во время беременности нужно для двоих, но не за двоих. То есть питаться следует не в два раза больше, а в два раза полезнее. Резкий скачок веса нередко провоцирует появление растяжек, поэтому нужно постараться, чтобы прибавки были плавными. Оптимально набрать за время беременности до 10–14 кг.

Желаем Вам красивой беременности и легких родов!

Каковы же причины возникновения растяжек?

  1. Беременность. При развитии плода начинает расти и живот будущей мамы, в результате образуются рубчики. Также они появляются и на груди женщины.
  2. Быстрый набор веса. При интенсивном увеличении массы тела кожный покров не успевает расти, эпителии разрываются, появляются длинные поперечные полосы.
  3. Резкое снижение веса. Как и при ожирении, кожа не может так интенсивно сжиматься, вследствие этого она теряет тонус, становится дряблой, появляются стрии.
  4. Заболевания. При нарушениях работы эндокринной системы и поджелудочной железы ослабляются соединительные свойства тканей.
  5. Сильные физические нагрузки. Растяжки появляются у мужчин при интенсивном поднятии тяжестей, чаще всего образуются в области поясницы и на бедрах.
  6. Гормональное лечение. Приводит к появлению лишнего веса и даже к ожирению, в результате, как и при резком наборе массы тела, кожа растягивается, появляются поперечные и продольные полоски.
  7. Наследственность. При этой причине необходимо вовремя начать профилактику, чтобы избежать появления растяжек.

Домашний крем против растяжек при беременности

Будущая мама нуждается в особой заботе, и она, как никогда, желает быть уверенной в своей красоте и женственности. Скажите, ассоциируются ли у вас с этими понятиями продукты нефтепереработки, синтетические отдушки, химические консерванты? Конечно, промышленные средства содержат и полезные вещества, только не всегда они введены в действенной дозировке.

Другие компоненты, скорее, повышают стоимость, но не действенность кремов и лосьонов: например, коллаген не способен проникать в кожу, а только препятствует испарению влаги с её поверхности.

Если токсикоз не мешает вам заняться ароматной магией домашней косметологии, вы легко приготовите эффективный крем против растяжек при беременности самостоятельно. Для этого вам понадобятся: две небольшие мисочки из керамики или термостойкого стекла, водяная баня, шприцы, неметаллические ложки, миксер-капучинатор, баночка или флакон для крема, спирт для дезинфекции посуды, рук и рабочей поверхности.

Крем для профилактики стрий – 100 мл

Ингредиенты:

Жирная фаза

  • Масло пшеничных зародышей – 10 мл
  • Масло шиповника – 10 мл
  • Масло персиковой кости – 5 мл
  • Эмульгатор Emulium Delta – 4 мл

Водная фаза

  • Гидрозоль нероли – 34 мл
  • Вода дистиллированная – 30 мл

Активная фаза

  • Гиалуронат натрия высокомолекулярный – 0,5 мл
  • Экстракт кигелии – 3 мл
  • Аллантоин – 0,5 мл
  • D-пантенол – 1 мл
  • Витамин Е – 2 мл
  • Эфирное масло мандарина – 10 капель
  • Эфирное масло розового дерева – 8 капель

Продезинфицируйте инвентарь стерилизацией или спиртом, обработайте стол и руки – это очень важно, ведь в креме не будет консерванта. Соорудите водяную баню, чтобы в ней можно было одновременно разместить две мисочки. Гиалуронат и аллантоин разведите в трёх миллилитрах тёплой воды и подождите, пока образуется гель.

Оставшуюся воду и гидрозоль соедините в одной миске, в другой – масла и эмульгатор. Поставьте их на водяную баню. Когда эмульгатор хорошо растопится, снимите обе посудины с бани. Введите масло в воду, быстро помешивая. Когда эмульсия станет однородной, хорошо взбейте её миксером. Добавьте гиалуроновый гель и все оставшиеся ингредиенты активной фазы в остывший крем, каждый раз перемешивая его. Переложите готовое средство в стерильно чистую баночку. Готово!

Помните, приготовленный крем не защищён от воздействия грибков и бактерий – храните его в холодильнике и не забывайте ежедневно наносить на тело. Набирайте средство чистой ложкой, чтобы он не испортился быстрее, чем за две недели.

Применяйте этот крем от растяжек при беременности и во время грудного вскармливания, затем можете дополнить его состав более мощными эфирными маслами – розмариновым, розовым, гераниевым. Лечение стрий – процесс долгий и трудоёмкий, но видимый результат сделает его приятным!

Методы профилактики растяжек

Не стоит забывать о том, что крем от растяжек, конечно, поможет увлажнить кожу, но не менее важно соблюдать режим питания и соблюдать меры профилактики.

Мы дадим несколько советов, соблюдение которых поможет вам снизить риск появления растяжек при беременности:

  • Ежедневно увлажняйте кожу бедер, груди, живота кремом против растяжек.
  • Держите мышцы своего тела в тонусе, совершайте длительные прогулки, посещайте фитнес-клуб или бассейн.
  • Носите поддерживающий бандаж и поддерживающее белье из натуральных хлопковых тканей.
  • При нанесении крема массируйте кожу. Эта несложная процедура позволит улучшить кровообращение на данном участке и повысить эластичность кожи.
  • Принимайте контрастный душ, массируйте кожу струями воды.
  • Следите за питанием. Необходимо исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, минимизировать употребление соли. Ешьте больше свежих овощей и фруктов.
  • Пейте клюквенные морсы, зеленый чай.
  • Контролируйте свой вес. Правильно питаясь, вы сможете избежать резких скачков и сильного прибавления в весе.

Только комплексный подход поможет вам сохранить свое тело красивым и здоровым.

Крем от растяжек для подростков 

Перед тем, как выбирать средства от растяжек, следует внимательно знакомиться с составом. Если среди добавок преобладают экстракты натурального происхождения и полезные органические вещества, лучше останавливать выбор на таких вариантах. Водорослевые экстракты способны возвратить вашей коже хороший тонус и высокую эластичность. Масло, полученное из зародышей пшеницы, стимулирует восстановление тканей. Благодаря работе витаминов А, Е, провитамина В5 происходит предупреждение роста новых некрасивых полос, начинается усиленный синтез эластина и коллагена. 

Крем от растяжек для подростков 

Самый безопасный вариант, применение которого позволяет убирать растяжки у подростков, это использование тех средств, которые можно выбрать при беременностях и лактациях. Перед тем, как применить их для лечения, стоит ознакомиться с приложенной инструкцией, в которой производители всегда указывают такую информацию. Чтобы попробовать удалить растяжки, выбранное средство на проблемные участи кожи мажут тоненьким ровным слоем. Процедуру стоит выполнять по утрам и вечерам. Основное условие для результативного лечения растяжек на спине и других областях тела у подростков – это систематичность. Эффект от работы средств получается в основном накопительным, поэтому пренебрегать правилами нанесения не стоит. 

Крем от растяжек для подростков 
Читайте также:  Избавляемся от крапивницы быстро в домашних условиях

Лучший крем от растяжек для беременных

Во время беременности женщинам нужно особенно тщательно подбирать косметику. Преимущество следует отдавать натуральным средствам, которые не вызовут аллергии. Выбирая лучший крем от растяжек для беременных, стоит обратить внимание на такие средства:

  • Sanosan Mama;
  • Avent Indulgent Body Cream.

Sanosan Mama

Продукцию данного бренда можно использовать от растяжек как во время беременности, так и после родов. Крем помогает не только устранить некрасивые следы на коже, но и повысить эластичность дермы. Формула средства обогащена маслом жожоба, которое стимулирует кровообращение в тканях и глубоко увлажняет клетки эпидермиса. В составе нет сульфатов, парабенов, красителей и минеральных масел, которые могут вызвать аллергию или негативно отразиться на состоянии ребенка. Средство легко втирается в кожу и быстро впитывается, не оставляя следов на одежде.

Лучший крем от растяжек для беременных
Назначение Послеродовое и дородовое устранение растяжек
Добавки Витамин Е, масло жожоба
Объем 100 мл

Плюсы:

  • устраняет даже глубокие растяжки;
  • приятный запах;
  • не вызывает аллергии;
  • не содержит токсичных компонентов;
  • быстро и легко впитывается.

Минусы:

  • для полного устранения растяжек крем приходится использовать постоянно во время беременности;
  • не всегда есть в продаже.

Отзыв: «Покупала этот крем во время первой и второй беременности. Наносить его нужно щедро, пока не исчезнет ощущение стянутости, то есть на всю беременность понадобится около 5 тюбиков. Но эффект действительно есть».

Цена 500-700 рублей.

Крем от растяжек Sanosan Mama

Avent Indulgent Body Cream

Профессиональное средство ухода для беременных, с помощью которого можно предотвратить образование растяжек и устранить уже появившиеся. Формула обогащена экстрактом морских водорослей, который повышает эластичность кожи, делая ее более подтянутой и упругой. Также в состав крема входит масло семян дерева ши для глубокого увлажнения клеток дермы, а масло папайи обладает дренирующим эффектом и помогает предотвратить застойные процессы в коже, тем самым препятствуя образованию целлюлита.

Назначение От растяжек и целлюлита
Добавки Масло дерева ши, экстракт морских водорослей
Объем 200 мл
Лучший крем от растяжек для беременных

Плюсы:

  • приятный ненавязчивый аромат;
  • быстро впитывается;
  • легко найти в продаже в аптеках;
  • не оставляет ощущения липкости и следов на одежде;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Минусы:

  • не очень экономный расход;
  • не всем женщинам нравится запах.

Отзыв: «Покупаю только этот крем. Растяжки убирает отлично, но начинать им пользоваться нужно ежедневно».

Цена 800-900 рублей.

Крем от растяжек Avent Indulgent Body Cream

Гипоаллергенные кремы

Номенклатура таких лечебно-профилактических средств огромна. Для подростков рекомендуется использовать именно продукты с гипоаллергенной рецептурой. К ним относится Maternea – средство с высоким установленным профилем безопасности.

Крем имеет приятную шелковистую структуру и оптимальную для нанесения на поверхность тела консистенцию. Химическая формула сконструирована исключительно из натуральных компонентов.

В состав входят:

  • Regestril – специализированный минеральный комплекс, собственная разработка фармакологов производителя;
  • миндальное масло;
  • токоферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • масло жожоба.

Эффективным гипоаллергенным кремом от растяжек считается Mixit Anti-Stretch. Его химическую формулу составляют абсолютно безопасные растительные ингредиенты с высокой биологической активностью.

В рецептуру крема включены соевое и оливковое масла, экстракт имбиря. В состав входят молочные пептиды, витаминный комплекс. Крем улучшает процесс обновления клеток эпидермиса, восстанавливает нормальную структуру тканей.

Гипоаллергенное средство регулирует водно-солевой баланс, возвращает кожному покрову природную гладкость, упругость и эластичность. Средняя консистенция препятствует растеканию состава и делает его удобным для нанесения на любые участки тела.