Ароматерапия и лечение с помощью аромамасел

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

Ароматические масла и антибиотики

Сам термин появился сравнительно недавно, благодаря одному несчастному случаю. Случилось так, что парфюмер Рене Мари Гатефоссе обжег руку и случайно окунул ее в емкость с лавандовым маслом. Со временем, он заметил, что это способствовало быстрому заживлению раны, к тому же после ожога не осталось шрама. Разумеется, что парфюмер не оставил этот факт без внимания, он начал изучать эфирные масла. Получилось так, что он и дал жизнь термину «ароматерапия».

В наше время, ароматерапия относится к альтернативной медицине. Существует много так называемых «за» и «против». Но несмотря на это ароматерапия существует и даже развивается как отдельная отрасль медицины.

Ароматические масла и антибиотики

Аромамасла и его лечебные свойства

Экспериментально доказано, что прием антибиотиков в комплексе с применением ароматерапии дает положительный эффект. Положительные результаты увеличиваются в 5 раз минимум.

Детали услуги

Если выполнять массаж аромамаслами регулярно, то сразу станет заметно, насколько улучшилось состояние кожного покрова тела. Такие массажные процедуры прекрасно стимулируют кровообращение в организме, и улучшают обменные процессы. Ароматерапия глубоко расслабляет тело и способствует снятию мышечного напряжения, болевых ощущений, так же он повышает иммунитет и эмоциональную обстановку.

Во время санаторного отдыха, наверное, каждый испытал на себе процедуру шведского массажа, посещая сауну или баню. Основная роль в такой процедуре отводиться разминанию, которое производиться довольно грубо, интенсивно воздействуя на мышцы тела.

Классический шведский массаж значительно отличается своей техникой от аромамассажа. Во втором случае используются более нежные и мягкие приемы, благодаря которым равномерно по телу распределяется масляная смесь, которая через поры максимально проникает вовнутрь организма. И это достигается за счет поглаживания, растирания и скольжения. Во время массажа кожа разогревается, а это помогает молекулам эфирных масел достаточно быстро проникнуть в лимфу и кровь. Попав в кровяной поток эфирные масла, а точнее его молекулы, разносятся по организму, при этом обеспечивая довольно быстро отличный результат.

+Показания и противопоказания

Аромамассаж рекомендуется при болезнях верхних дыхательных путей, при болях в горле, головной боли, при простуде, а так же при мышечных болях и ревматизме. Процедура такого массажа рекомендована при проблемах с пищеварением, при заболевании кровяной системы и так далее.

Ароматерапия, как и бальнеотерапия не рекомендуется при онкологических заболеваниях, когда на коже присутствуют видимые повреждения (раны, ожоги, грибковые заболевания, трофические язвы). Процедура такого массажа нежелательна при повышенном артериальном давлении, тяжелых сосудистых и сердечных заболеваниях, а так же недавно перенесенных костных переломах и острых воспалительных процессах слизистой оболочки, мышц и кожи.

+Четыре основных стадии массажа

1. Поглаживание

Процедуру ароматического массажа начинают с поглаживания. Смесь масел наливается в ладонь, и затем медленными скользящими движениями распределяется по всему телу. Такое поглаживание называется эфлюражем. Массаж стоит производить по направлению к сердцу.

2. Вращение

Благодаря этому приему, масло прекрасно втирается в кожу. Данная техника базируется на круговых движениях, с легким надавливание на тело одной или двумя руками. Во время массажа усиливается кровообращение в подкожной клетчатке. Всей ладонью выполняются движения на спине, бедрах и животе. Кончиками пальцев массируется не большие участки тела, такие как щеки и шея. Во время проведения массажа скорость движения должна плавно нарастать.

3. Пощипывание

При поглаживании, которое производиться подушечками пальцев – указательного, среднего и безымянного, необходимо слегка пощипывать кожу. Руки массажиста в овремя спа процедуры должны быть совершенно расслаблены, а пальцы ели-ели притрагиваться к коже, такое действие должно приносить пациенту максимум удовольствия, а не причинять болевые ощущения. Быстрота движений во время массирования понемногу должна нарастать. После окончания пощипывания следует перейти к последнему, четвертому способу процедуры – это массирование.

4. Массирование

Такое воздействие производиться напрямую, на мышечные ткани. Движения при таком массаже напоминают замес теста. На каждой группе мышц, движения следует повторять по несколько раз, при этом стоит избегать повторов, то есть следует постоянно менять силу надавливания, площадь захвата и ее угол.

+Какие аромамасла используются

При проведении аромамассажа необходимо использовать натуральные масла, также они должны быть хорошие и высокого качества. Каждое масло имеет свое индивидуальное свойство, поэтому при проведении масажа очень важно подобрать масло которое подходит именно под тип кожи пациента. В основном для аромамассажа используют: масло авокадо и календулы, жожоба и миндаля, масла виноградных и абрикосовых косточек

Читайте также:  Праймер для лица: что это и как им пользоваться?

Аромамассаж: показания и противопоказания, этапы

Аромамассаж представляет собой механизм воздействия на кожу человека при помощи классических приемов массажа в сочетании с применением ароматических веществ. Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров.

Для проведения аромамассажа используются такие приемы как: трение, давление, вибрация и применение ароматических масел. Данное сочетание оказывает лечебное воздействие на ткани кожи, способствует повышению защитных функций организма, увеличивает его сопротивляемость к негативному внешнему и внутреннему воздействию.

Применяться аромамассаж может как для массирования всего тела, так и его отдельной области. При этом использование ароматических масел в различной дозировке и комбинациях определяется степенью и характером заболевания пациента, а также ответных реакций организма в ходе проведения процедуры.

Для проведения аромамассажа используются эфирные масла, концентрация которых может достигать 30%

Показания и противопоказания

Состав ароматических масел подбирается в соответствии с необходимым характером воздействия на организм.

Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров. Расщеплению подкожных жиров способствуют масла на основе грейпфрута, лимона и апельсина.

Показания:

  • Снижение упругости и эластичности кожи
  • Целлюлит
  • Стрессовое состояние организма
  • Синдром хронической усталости
  • Заболевания органов дыхания
  • Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
  • Женские гинекологические заболевания
  • Повышенное артериальное давление (гипертония) I-II степени

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость ароматических и эфирных масел
  • Беременность
  • Дети до 14 лет
  • Вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Наличие тромбов в крови и сосудах
  • Сахарный диабет
  • Сердечнососудистые заболевания
  • Эпилепсия

До сеанса восточного массажа

  • Желательно принять прохладный душ без мыла.
  • Не рекомендуется использовать дезодоранты.
  • Не принимать пищу за час до сеанса.
  • Откажитесь от массажа при высокой температуре, головной боли.

Основные этапы процедуры

Аромамассаж включает в себя следующие этапы:

Общая продолжительность аромамассажа составляет 30 – 40 минут.

После того как сеанс аромамассажа был завершен, пациента укутывают в теплое одеяло, дают выпить травяного чая и оставляют отдохнуть на кушетке в течение 15 минут.

После процедуры

Аромамассаж обладает следующими эффектами:

  • Повышается иммунитет организма
  • Нормализуется сон
  • Восстанавливается тонус и упругость кожи
  • Происходит расщепление подкожных жиров
  • Исчезают признаки целлюлита
  • Снимает головную боль
  • Исчезает синдром хронической усталости
  • Улучшается настроение
  • Улучшается память
  • Оказывает возбуждающее воздействие на организм
  • Обладает антибактериальным эффектом (ускоряется заживление ран, ссадин)

Повторять процедуру аромамассажа рекомендуется раз в полгода.

Сочетание с другими видами процедур

Аромамассаж часто используется в комплексе процедур по борьбе с проявлениями целлюлита, при проведении точечного, лимфодренажного и общего массажа.

Чтобы не запускать распространение целлюлита на теле, нужно как можно чаще проводить спортивные тренировки и занятия спортом, например, велосипедом, плаванием и …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Показания и противопоказания

Состав ароматических масел подбирается в соответствии с необходимым характером воздействия на организм.

Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров. Расщеплению подкожных жиров способствуют масла на основе грейпфрута, лимона и апельсина.

Показания:

  • Снижение упругости и эластичности кожи
  • Целлюлит
  • Стрессовое состояние организма
  • Синдром хронической усталости
  • Заболевания органов дыхания
  • Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
  • Женские гинекологические заболевания
  • Повышенное артериальное давление (гипертония) I-II степени
Читайте также:  Ветрянка у детей: нужно ли обрабатывать кожу зеленкой

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость ароматических и эфирных масел
  • Беременность
  • Дети до 14 лет
  • Вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Наличие тромбов в крови и сосудах
  • Сахарный диабет
  • Сердечнососудистые заболевания
  • Эпилепсия

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

  • ванны и бани;
  • массажи;
  • ингаляции;
  • компрессы;
  • улучшение и обогащение косметических препаратов;
  • ароматерапия при помощи ламп и камней;
  • аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

Как и сколько добавлять масла в ванну

Аромамасла для ванны и вода – это разные жидкости, они друг в друге не растворяются, соединить их невозможно. Поэтому масло вначале эмульгируют, а уже потом добавляют в воду. В качестве основы для эмульсии можно взять:

  • поваренную или морскую соль;
  • молоко;
  • кисломолочные продукты – кефир, сыворотку, сметану;
  • натуральный жидкий мед.

Поваренная соль всегда под рукой, и это самый удобный способ растворить масло. Нужно взять столовую ложку соли, капнуть в нее 2-5 капель масла, подождать, пока оно впитается, и высыпать в наполненную ванну, хорошо размешать.

Как и сколько добавлять масла в ванну

Если этого не сделать, то на поверхности воды образуется нерастворимая пленка, которая останется на стенках или осядет на коже, ожидаемый эффект не получится.

Эфирное масло – это невероятной силы концентрат, вобравший в себя мощь живых растений. Старинный способ получения – перегонка с водой, но есть способ холодного отжима и экстракции различными веществами.

Для получения 1 мл масла нужно переработать от 3 до 50 кг свежих растений.

Количество нужно небольшое, примерно 1 капля на 20 литров воды. Эту норму лучше уменьшить, взрослому человеку средней комплекции вполне достаточно 5-7 капель. Чем ярче и интенсивнее аромат, тем меньшее количество требуется.

Перед первым использованием масла нужно проверить, нет ли на него аллергии. Нужно аккуратно понюхать, и если оно раздражает или вызывает кашель с чиханием, то лучше отложить в сторону.

Желательно также нанести каплю масла на локтевой сгиб и оставить на полчаса, а затем смыть с мылом. Если кожа покраснела, зудит и шелушится, то этим пользоваться нельзя. Так проверять нужно каждое масло, а также их смеси.

Как и сколько добавлять масла в ванну

Обращать внимание нужно и на запах – он должен нравиться, вызывать приятные ассоциации. Запах мы распознаем обонятельным участком коры большого мозга, это древнейшая его часть, очень чувствительная, доставшаяся нам от животных. Заставлять себя нюхать неприятное – значит наносить организму невероятный стресс, а вдыхать то, что нравится – это приводить к норме массу физиологических процессов.

Ароматические ванны противопоказаны людям с аллергией на конкретные растения, при острых кожных болезнях, различных ишемиях, многих болезнях печени, судорожных приступах и злокачественных опухолях. Уточнить все детали можно у лечащего врача или ароматерапевта.

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Читайте также: 

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

  • Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь.
  • Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
  • Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
  • Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
  • Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
  • Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
  • Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Лавандовое масло в косметологии

Самая востребованная область применения эфира — это косметология. Известны полезные свойства масла лаванды для волос, выраженный благотворный эффект продукт оказывает на кожу и ногти.

Для кожи лица

Лавандовое масло в косметологии

Свойства масла лаванды для кожи лица проявляются в том, что органические кислоты и дубильные вещества в продукте действенно борются с воспалениями, омолаживают кожу и смягчают ее, регулируют выделение подкожного жира. Например, для сухой кожи принесет пользу такая маска:

  • 2 большие ложки оливкового или персикового масла смешивают с 2 капельками эфира лаванды;
  • маску распределяют по предварительно умытой коже;
  • через 20 минут смесь смывают при помощи простой воды.

Внимание! Эфирное масло ни в коем случае нельзя наносить на лицо в большом количестве или неразбавленном виде. Это принесет вред — концентрированное средство оставит химический ожог.

Для шеи и зоны декольте

Лавандовое масло в косметологии

Возрастные изменения отражаются не только на женском лице, очень часто первые морщинки появляются на шее и в верхней части груди. Разгладить кожу и омолодить ее поможет масло лаванды. Необходимо смешать 2 капли эфира с 2 большими ложками меда, а потом нанести смесь на проблемную область на полчаса.

Для кожи тела

Масло лаванды оказывает очень полезное действие на кожу тела, оно устраняет целлюлит и не допускает появления растяжек, омолаживает эпидермис и подтягивает очертания. Большую пользу в уходе за телом приносят лавандовые ванны, но кроме этого, можно делать регулярный массаж, на 10 мл любого косметического масла добавляют 5 капель эфира.

Также эфиром лаванды можно дополнять смеси для обертываний — в этом случае он проявит максимум антицеллюлитных свойств.

Лавандовое масло в косметологии

Для ногтей

Косметическое средство поможет справиться с расслоением ногтей, укрепит пластины и придаст им блеск, а также смягчит кутикулу. Для заботы о ногтях достаточно ежедневно втирать по капле масла на каждую пластину в течение 10 минут.

Кроме того, можно делать ванночки для рук, например, развести в стакане теплой воды большую ложку морской соли и добавить 10 капель эфира лаванды. Держать пальцы в воде нужно не более четверти часа.

Для волос

Лавандовое масло в косметологии

Приносит пользу лавандовое масло для волос — оно стимулирует рост прядей и восстанавливает ослабленную структуру. Еще одним ценным свойством эфира лаванды является то, что косметическое средство помогает от перхоти и даже от вшей, в последнем случае несколько капель масла нужно добавить в шампунь.