Графики базальной температуры с примерами и расшифровкой

Измерение базальной температуры стало воистину народным средством планирования беременности.

Для чего нужно измерять базальную температуру на ранних сроках беременности?

Еще в середине прошлого века медики обнаружили, что под влиянием гормонов температура тела женщины циклически меняется от менструации к менструации и связали это с эндокринной функцией яичников.

В настоящее время мониторинг БТ, пожалуй, самый незатратный способ определить ее готовность к зачатию, а после того, как беременность наступила – наблюдать за ее течением, до тех пор, пока показатели БТ считаются информативными.

Изменения значений базальной температуры имеет смысл наблюдать в первые несколько недель после зачатия, как косвенное подтверждение того, что гормон – прогестерон – в организме женщины выделяется в количестве, необходимом для поддержания «беременного» состояния.

Замерять базальную температуру при беременности следует ежедневно с момента наступления зачатия и до 14-ой недели. 

Для наглядности, изменения значений базальной температуры удобно отражать в виде графика.

Отклонения от нормальных при беременности показателей БТ, которые держатся в течение нескольких дней, могут свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов, которые создают условия для закрепления плодного яйца и развития эмбриона. А также о проблемах со здоровьем будущей мамы, которые могут осложнять протекание беременности.

Особенно важно следить за уровнем базальной температуры женщинам, которые перенесли в прошлом выкидыш или замирание беременности на ранних сроках.

Изменения ректальной температуры при имплантации

В норме кривая линия после овуляции держится на одном уровне, не опускаясь ниже 37°. Этот феномен объясняется действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника. С момента имплантационного прикрепления зародыша к стенке матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Появление этого гормона влияет на работу лютеинового тела, что сказывается на температурной кривой базальной температуры. Бывают 3 варианта изменений:

  • однократное снижение уровня температуры на 0,2-0.3°;
  • повышение на 0,2-0.3° при разовом измерении;
  • незначимые колебания на 0,1-0,2°.

На первые варианты женщина может обратить внимание, но при минимальных изменениях базальной температуры невозможно с высокой степенью достоверности подтвердить имплантацию.

В норме оплодотоворенная яйцеклетка добирается до матки за 1 неделю, поэтому ждать изменение на температурном графике, обусловленное имплантацией, надо через 7-9 дней после овуляции.

Как происходит имплантация эмбриона после овуляции

Если по завершении овуляции произошло слияние яйцеклетки со сперматозоидом, наступает следующий, чрезвычайно важный этап её эволюции. Должна состояться имплантация в маточную стенку. Этим событием завершается эмбриогенез, и наступает фаза развития плода.

При некоторых патологиях имплантация рискует не состояться или быстро произойдёт отторжение эмбриона. Задача также осложняется тем, что в оплодотворённой яйцеклетке (зиготе) содержатся чужеродные для организма женщины мужские гены. “Имплантация с родни чуду!” — говорит народная мудрость и современная медицина отчасти с этим утверждением согласна.

Проникнув в матку, зигота избавляется от внешней защитной оболочки. Затем поэтапно закрепляется в эндометрии. После имплантации (внедрения) яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и развивается дальше за счёт полезных веществ, содержащихся в клетках стенки матки. Но если что-то пошло не так, организм отторгает эмбрион и всё завершается менструацией.

На успешность имплантации влияют:

  • оптимальная толщина слоя эндометрия (10-13 мм);
  • количество вырабатываемого жёлтым телом гормона прогестерона;
  • насыщенность внутренней оболочки матки питательными веществами.

Это интересно (!) В нестандартных ситуациях (перенос замороженных эмбрионов, возраст женщины от 35 лет, ЭКО) причиной осложнений может стать повышенная толщина и плотность внешнего слоя зиготы.

Читайте также:  Гипертонус матки на раннем сроке беременности: норма или опасность

Сроки и механизм имплантации

При естественном зачатии

Оплодотворение яйцеклетки считается одним из главных, но не последних этапов в наступлении беременности. После достижения сперматозоидом яйцеклетки на ее поверхности образуется защитный панцирь, препятствующий проникновению других сперматозоидов внутрь. Мембрана сохраняется на поверхности клетки до момента достижения ею полости матки, а в процессе движения происходит постоянное деление клеток эмбриона. Зародыш двигается к матке в вертикальном направлении, и в момент достижения маточного эпителия защитная оболочка исчезает.

Сроки и механизм имплантации

Весь процесс имплантации яйцеклетки занимает 5-7 дней, он сопровождается обнажением наружной клеточной массы зародыша – трофобласта, с помощью которого эмбрион крепится к стенке матки. В будущем трофобласт будет участвовать в процессе формирования плаценты.

После закрепления зародыш сразу начинает получать кислород и питательные вещества из организма матери для дальнейшего развития.

Однако с точки зрения медицины процесс имплантации эмбриона после зачатия продолжается до окончательного формирования плаценты, а именно до двадцатой недели беременности.

При искусственном зачатии

Экстракорпоральное оплодотворение в последнее время используется все чаще. При его проведении эмбрион вводится в матку искусственным образом. Отличия от естественного начала беременности практически отсутствуют, так как оплодотворенная яйцеклетка продвигается к матке по тому же сценарию, и женщина испытывает те же ощущения.

Сроки и механизм имплантации

Имплантация тем не менее несколько отличается: у искусственно подсаженного эмбриона могут возникать потребности в адаптации к новым условиям. Предусмотрено введение одновременно нескольких зародышей, так как процесс завершается беременностью только в 30% случаев.

По срокам выделяют следующие виды имплантации:

  • ранняя – встречается редко, происходит на 6-7 день после овуляции;
  • средняя — происходит на 7-10 день после овуляции;
  • поздняя — наступает на 10 день после оплодотворения.

ХГЧ при ЭКО в случае поздней имплантации повышается не сразу – процесс затягивается до 3 дней, после чего происходит изменение эндометрия и формируется плацента.

Для повышения вероятности успешного исхода женщина должна соблюдать следующие меры:

Сроки и механизм имплантации
  • высыпаться ночью, отдыхать днем;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • минимизировать воздействие вредных факторов (производственной и бытовой химии);
  • временно отказаться от вождения автомобиля.

Важно знать, что после ЭКО показана поддерживающая гормонотерапия.

Сроки имплантации при экстракорпоральном оплодотворении могут несколько отличаться: в матку вводятся трех- и пятидневные эмбрионы, а внедрение под слизистую оболочку иногда занимает до десяти дней.

Общие правила измерения

  • Манипуляции производятся строго после сна. Его продолжительность не должна быть менее 6 часов.
  • Для большего удобства стряхивать градусник необходимо вечером. Лишние движения перед измерением нежелательны.
  • Держать градусник следует за его верхнюю часть.
  • Любые внешние факторы, такие как прием медикаментов, секс, стресс, физические нагрузки, указываются в графике (они могут вызывать скачки показателей).
  • Исследования нужно проводить в динамике, основываясь на сведениях, полученных за несколько циклов.

Базальная температура достаточно информативна. Но метод ее измерения не исключает другие способы диагностики. В комплексе с анализом цервикальной жидкости, ультразвуковым исследованием и определением уровня гормонов, БТ может сказать гораздо больше.

Общие правила измерения

Как и когда происходит имплантационное западение базальной температуры?

В период подготовки к беременности женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания.

На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение».

Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.

В период подготовки к беременности женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания.

На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение».

Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Как происходит имплантационное западение базальной температуры?

Выражение «имплантационное западение» очень часто слышат те, кто хочет стать мамами, его употребляют на женских форумах. Если заглянуть в медицинские словари и справочники, то вряд ли вы найдёте там трактовку этого понятия. Мало информации об этом и в Интернете.

Читайте также: 

Очень много женщин считают, что имплантационное западение (ИЗ) базальной температуры — это и есть её снижение, которое характеризует период наступления овуляции. Но на практике это не совсем так.

Вышеуказанное снижение температуры  происходит в организме женщины уже после овуляции, то честь через некоторое время после зачатия. Оно является своеобразным показателем внедрения в полость матки оплодотворённой сперматозоидом яйцеклетки.

Ведь имплантация означает внедрение, в нашем случае прикрепление и первый период жизни эмбриона. ИЗ проявляется в резком и кратковременном (приблизительно на одни сутки) снижении базальной температуры, за которой следует ее стабильное повышение до отметки 37 градусов или немножко выше.

Напомним, то этот этап происходит в самые первые дни беременности, когда плацента ещё не начала свою функциональную деятельность.

Связано явление имплантационного западения с изменением гормонального фона женщины, другими словами — перестройкой организма.

А теперь попробуем выяснить сроки, в какие это явление происходит на конкретном примере 28-дневного менструального цикла, овуляции и показаниях базальной температуры (БТ). При наступившем зачатии и беременности возможны такие изменения БТ.

В период первых 12 дней менструального цикла температура находится на уровне градусов. На 13-ый день, то есть за день до овуляции, показания градусника опускаются до 36.6 градусов. На 14-ый день, если наступила овуляция, температура будет чуть выше 37 градусов ( 37,1, 37,2).

На 19-ые сутки менструального цикла БТ показывает 37 градусов. Это и есть показатель имплантационного западения, то есть небольшого снижения температуры.

Очень часто женщины не придают такому явлению значения, просто не замечают такого снижения, которое характеризует период прикрепления плодного яйца к стенке матки. Это и есть незаметный, но самый первый вероятный признак наступления желанной беременности.

Уже на 20 день цикла градусник может показывать 37,2 градуса, а в последующие дни температура будет держаться на этой же отметке. Имплантационное западение на своём индивидуальном графике базальной температуры женщины отмечают, но не придают этому значения. Даже не все акушеры-гинекологи знают об этом явлении.

Если говорить о начале наступления беременности, то об этом свидетельствует не только имплантационное западение. Характерным симптомом её наступления могут быть и небольшие кровянистые выделения из влагалища.

Это называется имплантационное кровотечение, которое происходит как раз в результате «вживания» оплодотворённой яйцеклетки в эндометрий матки женщины.

Как правило, имплантация эмбриона происходит через неделю после полового акта без предохранения, выделения при этом очень незначительные и бывают не у всех женщин. В это время никаких изменений самочувствия, болей не происходит.

Верить или не верить?

На форумах женщины спрашивают, а всегда ли имплантационное западение означает, что беременность действительно наступила. На практике принято считать, что ИЗ является вероятным признаком беременности, но не на 100%. Ведь чтобы определить ИЗ, график базальной температуры нужно вести несколько месяцев.

К тому же на точность показателей термометра влияет очень много факторов. Это и смена климата, стресс, приём некоторых лекарств. Поэтому стоит обратить внимание и на другие признаки наступления беременности. Вас подташнивает, грудь увеличилась, аппетит прибавился? Тогда, вероятно, вы всё-таки беременны.

Специально для  Елена ТОЛОЧИК

Как всё начинается…

Вопреки распространенному мнению зачатие может произойти далеко не сразу после полового акта. Оплодотворение может наступить через несколько суток, ведь период жизни сперматозоидов относительно длительный, поэтому они вполне способны «подождать» вышедшую из яичника, но не дошедшую пока до них яйцеклетку.

Получившаяся в результате слияния клетка прикрепляется к стенкам матки. В некоторых случаях женщина вполне отчетливо ощущает этот момент, испытывая при этом боль в низу живота разной интенсивности и характера, сопровождающуюся тошнотой, вялостью и чувством разбитости.

Высокая базальная температура в первой фазе

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

Читайте также:  Вентрикуломегалия у плода – причины, в чем опасность, лечение

Недостаточность эстрогенов

В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов. В этом случае средняя температура первой фазы поднимается до 36,5 — 36,8 градусов и удерживается на этом уровне.  Для повышения уровня эстрогенов гинекологи-эндокринологи назначат гормональные препараты.

Недостаточность эстрогенов также приводит к повышенной температуре во второй фазе цикла (выше отметки в 37,1 градуса), при этом подъем температуры замедлен и занимает более 3 дней.

На примере графика температура в первой фазе выше 37,0 градусов, во второй фазе поднимается до 37,5, подъем температуры на 0,2 градуса  на 17 и 18 день цикла незначителен. Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично.

Воспаление придатков

Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем.

На примере графика температура в первой фазе цикла держится на уровне 37,0 градусов, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 6 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.

Эндометрит

В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у Вас температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37,0 градусов с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита.

Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделайте тест на беременность и обратитесь к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.

Частные случаи графика базальной температуры

Если базальная температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Воспаление придатков не может начаться и закончиться в один день. Также недостаток эстрогенов можно предположить лишь оценив весь график, а не отдельную температуру в первой фазе. При заболеваниях, сопровождаемых высокой или повышенной температурой тела, измерять базальную температуру, а тем более судить о ее характере и анализировать график не имеет смысла.

БТ как метод контрацепции

Им можно пользоваться, ведь наивысшая вероятность того, что женщина забеременеет – во время овуляции и двое суток после нее. А раз этим способом можно вычислить данный период, то он способен служить методом контрацепции.

Верить ли этому методу?

Им можно пользоваться, как дополнительным методом контроля беременности и планирования. Однако нельзя полагаться только на него, так как современные методы диагностики более точные. Но как дополнительная мера, измерение БТ – отличная идея.

Заключение

Базальная температура, несомненно, может служить способом для определения беременности. Однако лучше остановить свой выбор на более информативных средствах. Например, в продаваемом в аптеке специальном тесте. Именно ХГЧ гормон, появляющийся в моче, может засвидетельствовать начало процесса развития малыша.

  • Думаете по каким врачам идти?
  • Думаете что с вами что то не так?
  • Устали бегать по анализам
  • Врачи разводят руками и «стригут» с Вас деньги?

-temperatura-temperatura/-temperatura-posle-ovulyatsii-i-rody/what-is-the-temperature-after-ovulation-if-a-conception-has-occurred-basal-temperature-at-conception/

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей